Ο Θεόδωρος Ταβουλάρης γεννήθηκε στο Αιγάλεω το 1954. Η καταγωγή του είναι από Κάτω Καρέα Οιτύλου Λακωνίας.
Επαγγελματικά ασχολείται ως μηχανικός κινητήρων αεροσκαφών στην Πολεμική Αεροπορία.
Έχει εκδόσει δύο ποιητικές συλλογές με τίτλο: α) "Στο ρεύμα της καρδιάς μου" το 1998 και β) "Με τα φτερά της όστριας", το 2002.
Για το ποιητικό του έργο έχουν αναφερθεί όλες οι εφημερίδες πανελλαδικά, τα περισσότερα λογοτεχνικά περιοδικά, καθώς και ποιητικές ανθολογίες. Έχει αρκετές βραβεύσεις καθώς και τιμητικές διακρίσεις, η τελευταία εκ των οποίων ήταν από την Ελληνική Κοινότητα του Τορόντο Καναδά. Ένα μέρος από το έργο του έχει μεταφραστεί στα αγγλικά, ιταλικά, γαλλικά και γιουγκοσλάβικα.
Το ποίημά του "Μαχητής των αιθέρων" έγινε εμβατήριο της Ελληνικής Πολεμικής Αεροπορίας.
