Διαθέσιμο κατόπιν παραγγελίας
Αποστέλλεται την ίδια ή την επόμενη εργάσιμη
ISBN:
9789608228498
Κατηγορίες:
Έτος κυκλοφορίας
Εκδότης
Είναι πολύ σημαντικό να διατρέφεστε σωστά στη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Όμως, τι ακριβώς είναι υγιεινό, ασφαλές και θρεπτικό;
Το βιβλίο `Μαγειρική για εγκύους` δίνει κατατοπιστικές συμβουλές στις μέλλουσες μητέρες, ώστε να επιλέξουν τις πιο ωφέλιμες τροφές για τον εαυτό τους και το μωρό που κυοφορούν.
Κάθε συνταγή συνοδεύεται από πληροφορίες σχετικά με τη διατροφική αξία των συστατικών που χρησιμοποιούνται. Το πιο σημαντικό, ωστόσο, είναι πως αυτές οι συνταγές δεν στερούν από τις εγκύους την απόλαυση του φαγητού, και σίγουρα θα τις χρησιμοποιήσετε και μετά τη γέννηση του μωρού.
Το βιβλίο περιλαμβάνει:
- Πάνω από 100 γευστικές και ωφέλιμες συνταγές.
- Πληροφορίες για τις θρεπτικές ουσίες που είναι απαραίτητες για μια σωστή διατροφή στη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
- Τα πιο υγιεινά φαγητά για την εγκυμοσύνη και το θηλασμό.
- Συμβουλές για την ανακούφιση από την πρωινή ναυτία και άλλες αδιαθεσίες που προκαλεί η εγκυμοσύνη.
[Απόσπασμα από το κείμενο στο οπισθόφυλλο της έκδοσης]
Η Τζέιν Μίντλετον είναι συγγραφέας κι επιμελήτρια βιβλίων μαγειρικής με εμπειρία στη δημιουργία συνταγών και σε διατροφικά θέματα. Ενδιαφέρεται ιδιαίτερα για τη σχέση διατροφής και υγείας. Ως μητέρα δύο υγιέστατων παιδιών, είναι εξοικειωμένη με τις αγωνίες και τη σύγχυση που επικρατεί γύρω από το διαιτολόγιο των εγκύων
Δείτε όλα τα βιβλία του συγγραφέα
Ο Γεώργιος Ραπίτης κατάγεται από τη Χίο. Σπούδασε Μαγειρική Τέχνη στο Schoolcraft College και έχει BSc στη Διαιτητική από το Πανεπιστήμιο Madonna. Είναι ενεργό μέλος του American Dietetic Association και τώρα διδάσκει σε σεμινάρια υγιεινής μαγειρικής στο Schoolcraft College. Έχει εργαστεί ως διαιτολόγος στο Garden City Hospital στο Michigan των Η.Π.Α.
Δείτε όλα τα βιβλία του συγγραφέα
