Διαθέσιμο κατόπιν παραγγελίας
Αποστέλλεται την ίδια ή την επόμενη εργάσιμη
ISBN:
9786185316792
Κατηγορίες:
Έτος κυκλοφορίας
Εκδότης
Η αθλητική ψυχολογία μάς βοηθάει να αναπτύξουμε τα ψυχολογικά χαρακτηριστικά μας, με σκοπό να αποδίδουμε καλύτερα στον αθλητισμό αλλά και να παίρνουμε μεγαλύτερη ευχαρίστηση από τη συμμετοχή μας στις προπονήσεις και στους αγώνες.
Όπως προπονούμε το σώμα μας, μαθαίνουμε να προπονούμε και το μυαλό μας. Είναι βέβαιο, ότι τα εφόδια που θα αποκτήσουμε μέσα από τον αθλητισμό θα μας βοηθήσουν και θα τα χρησιμοποιούμε σε όλη μας τη ζωή.
Το πρώτο βιβλίο της σειράς βοηθάει τους μικρούς αθλητές, να αποκτήσουν μια πρώτη επαφή με την αθλητική ψυχολογία και τις βασικές τεχνικές που μπορούν να χρησιμοποιήσουν.
Για παιδιά ηλικίας 7+ ετών.
Η Λίνα Ψούνη είναι ψυχολόγος και γυμνάστρια, με διδακτορικό στην αθλητική ψυχολογία και δύο μεταπτυχιακά, στη μεγιστοποίηση αθλητικής απόδοσης και στη διοίκηση πολιτισμικών μονάδων. Ασχολείται από 9 ετών με τον αθλητισμό, ως αθλήτρια, προπονήτρια, αθλητική ψυχολόγος και διοικητικός. Είναι παγκόσμια πρωταθλήτρια με την Εθνική Ομάδα Νέων γυναικών στην υδατοσφαίριση.
Από το 2009 διατηρεί την ιστοσελίδα http://www.psychinfo.gr με άρθρα ψυχολογίας
και παράλληλα πραγματοποιεί ομιλίες και σεμινάρια για την αθλητική ψυχολογία, τη
συναισθηματική νοημοσύνη τη διαχείριση βάρους, εικόνα του σώματος κ.ά.
Είναι προϊσταμένη στο Τμήμα Αθλητισμού και Πολιτισμού του Δήμου Χανίων και ιδρυτικό μέλος και μάνατζερ του συλλόγου ΑΠΣ Άνεμος Χανίων.
Αγωνιστικά και προπονητικά έχει ασχοληθεί με διάφορα αθλήματα (κολύμβηση, τρίαθλο, βόλεϊ & beach-volley, μπάντμιντον & ιστιοπλοΐα) όπως και ερασιτεχνικά (wind-surf, tennis, sup, beachtennis).
Δείτε όλα τα βιβλία του συγγραφέα
