Ο εγκέφαλος του Ναι
zoom in
Προσθήκη στα αγαπημένα

Ο εγκέφαλος του Ναι

Πώς να μεγαλώσετε παιδιά που θα διαθέτουν θάρρος, περιέργεια και ψυχική ανθεκτικότητα

Daniel J. Siegel

Tina Bryson - Payne

13.30€ -24% 10.11€
Όταν αντιμετωπίζουν δυσκολίες και ζητήματα που προκαλούν αντιπαραθέσεις, όπως το διάβασμα, ο χρόνος μπροστά στην οθόνη, οι διατροφικές επιλογές και η ώρα για ύπνο, τα παιδιά συχνά ξεσπούν με εκδραματίσεις ή κλείνονται στον εαυτό τους, κι έτσι συμπεριφέρονται με αντιδραστικότητα αντί με δεκτικότητα. Αυτό αποκαλούν οι δύο ευπώλητοι συγγραφείς των New York Times Daniel J. Siegel και Tina Payne Bryson αντίδραση του Εγκεφάλου του Όχι. Τα παιδιά μας, όμως, μπορούν να διδαχτούν να προσεγγίζουν τη ζωή με ανοιχτό πνεύμα και περιέργεια. Οι γονείς μπορούν να ενισχύσουν την ικανότητα των παιδιών τους να λένε ναι στον κόσμο και να καλωσορίζουν όλα όσα έχει να τους προσφέρει η ζωή, ακόμα και σε δύσκολες στιγμές. Αυτό σημαίνει να καλλιεργούμε τον Εγκέφαλο του Ναι. Όταν τα παιδιά λειτουργούν από τη θέση του Εγκεφάλου του Ναι, είναι πιο πρόθυμα να διακινδυνεύσουν και να εξερευνήσουν. Είναι πιο περίεργα και δημιουργικά, ανησυχούν λιγότερο ότι θα κάνουν λάθη. Είναι καλύτερα στις σχέσεις τους και πιο ευέλικτα και ψυχικώς ανθεκτικά μπροστά σε αντιξοότητες και έντονα συναισθήματα. Λειτουργούν με οδηγό τους μια σαφή, εσωτερική πυξίδα που κατευθύνει τις αποφάσεις τους και τον τρόπο που συμπεριφέρονται απέναντι στους άλλους. Καθοδηγούμενα από τον Εγκέφαλο του Ναι, γίνονται πιο ανοιχτά, πιο δημιουργικά και αποκτούν μεγαλύτερη ψυχική ανθεκτικότητα. Στον "Εγκέφαλο του Ναι", οι συγγραφείς παρουσιάζουν στους γονείς δεξιότητες, σενάρια, ιδέες και δραστηριότητες που μπορούν να φέρουν τα παιδιά όλων των ηλικιών στην εξαιρετικά επωφελή κατάσταση του "ναι". Θα μάθετε: - τα τέσσερα θεμελιώδη χαρακτηριστικά του Εγκεφάλου του Ναι -ισορροπία, ψυχική ανθεκτικότητα, εναισθησία και ενσυναίσθηση- και πώς να τα ενισχύετε, - τον τρόπο να διακρίνετε πότε χρειάζονται τα παιδιά μια μικρή ώθηση έξω από τη ζώνη άνεσής τους έναντι των στιγμών που χρειάζονται ένα δίχτυ ασφαλείας και το οικείο τους περιβάλλον - στρατηγικές για να αφήνετε πίσω αρνητικές συμπεριφορές και αρνητικές συναισθηματικές καταστάσεις (επιθετικότητα και απόσυρση) και για να ενισχύετε το δυναμικό του παιδιού σας για θετικότητα. Με προσωπικά παραδείγματα που εμπνέουν, με διασκεδαστικές και βοηθητικές εικόνες και με μια πολύ πρακτική συνοπτική παρουσίαση στο τέλος του βιβλίου, ο "Εγκέφαλος του Ναι" συνιστά ένα σημαντικό εργαλείο για την ενίσχυση του θετικού δυναμικού και για να διατηρείτε την εσωτερική σπίθα του παιδιού σας αναμμένη και ολοένα πιο δυνατή - ένα εργαλείο για να προσφέρετε στα παιδιά σας μια ζωή με πλούσιες σχέσεις, ουσιαστικές αλληλεπιδράσεις με τον κόσμο γύρω τους και ψυχική ηρεμία.
Αντωνία Γουναροπούλου

Αντωνία Γουναροπούλου (Μεταφραστής)

Η Αντωνία Γουναροπούλου γεννήθηκε το 1977 στην Αθήνα. Σπούδασε φιλολογία στο Πανεπιστήμιο Αθηνών και φιλοσοφία στο Μεταπτυχιακό Πρόγραμμα Σπουδών του ΦΚΣ του Πανεπιστημίου Κρήτης. Ζει στη Νέα Πεντέλη και εργάζεται ως επιμελήτρια κειμένων και μεταφράστρια. Έχει εκδώσει δύο ποιητικές συλλογές κι έχει δημοσιεύσει ποιήματα και μεταφράσεις σε λογοτεχνικά περιοδικά και ιστοσελίδες.

Daniel J. Siegel (Συγγραφέας)

Ο Ντάνιελ Τζ. Σίγκελ είναι απόφοιτος της Ιατρικής Σχολής του Χάρβαρντ και έχει κάνει μεταπτυχιακές σπουδές στο Πανεπιστήμιο της Καλλιφόρνιας στο Λος Άντζελες, με ειδίκευση στην παιδιατρική και στην ψυχολογία των παιδιών, των εφήβων και των ενηλίκων. Είναι κλινικός καθηγητής ψυχιατρικής στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνιας, ιδρυτής και συν-διευθυντής του Mindful Awareness Research Center του UCLA, ερευνητής στο Κέντρο για τον Πολιτισμό, τον Εγκέφαλο και την Ανάπτυξη και εκτελεστικός διευθυντής του Mindsight Institution, ενός εκπαιδευτικού κέντρου αφιερωμένου στην προώθηση της αυτεπίγνωσης, της συμπόνιας και της ενσυναίσθησης σε άτομα, οικογένειες, θεσμούς και κοινότητες.


Δείτε όλα τα βιβλία του συγγραφέα

Tina Bryson - Payne (Συγγραφέας)

Η Τίνα Πέυν Μπράυσον είναι ψυχοθεραπεύτρια στο Pediatric and Adolescent Psychology Associates στην Αρκάντια της Καλιφόρνιας, όπου βλέπει παιδιά και εφήβους και ασκεί συμβουλευτική γονέων.
Δείτε όλα τα βιβλία του συγγραφέα

Εκδότης:
Τόμος:
1
Δέσιμο:
Μαλακό εξώφυλλο
Σελίδες:
302
Διαστάσεις:
21χ14
Βάρος:
0.462 κιλά

Αξιολογήσεις

Γράψε μια αξιολόγηση