Το Σερβίς και η Επιστροφή είναι τα δύο σημαντικότερα χτυπήματα στο τένις, είναι η αρχή του πόντου. Οι βασικές αρχές  της Εμβιομηχανικής ανάλυσης  και της τακτικής που αναλύονται, είναι τα ουσιαστικά όπλα των προπονητών, με τα οποία θα  βοηθήσουν τους αθλητές να μάθουν σωστά και να βελτιώσουν το παιχνίδι τους, ακολουθώντας βήμα-βήμα τις πληροφορίες που παρουσιάζονται. Είναι το βιβλίο που θα ανεβάσει τόσο το  επίπεδο των προπονητών όσο και των αθλητών μέσω της επιστήμης, προσφέροντας πολύτιμο και πρακτικό υλικό.