Ο Otto Fr. Bollonow (1903 - 1991), γερμανός φιλόσοφος και παιδαγωγός, συνέγραψε μια μεγάλη πληθώρα βιβλίων και μικρών μελετών. Επηρεάστηκε από τα κύρια φιλοσοφικά ρεύματα της φιλοσοφίας του 20ού αιώνα: από τη φιλοσοφία της ζωής, από τον υπαρξισμό, από τη φαινομενολογία κλπ. Ασχολήθηκε με την παιδαγωγική επιστήμη ιδωμένη από την άποψη της ελπίδας, της αγάπης, του χώρου και του χρόνου, της γλώσσας και της συνάντησης, της άσκησης και της σωματικότητας.
Οι ασκήσεις, που τον απασχολούν στο παρόν βιβλίο, δεν εξετάζονται ως κάποιες τεχνικές, συνήθως μάλλον δυσάρεστες παρά ευχάριστες, στα πλαίσια των Μαθηματικών ή της Γυμναστικής ως σχολικών μαθημάτων. Εξετάζονται ως δρόμος που οδηγεί προς την ολοκλήρωση της προσωπικότητας του νέου ανθρώπου, όπου σημαντική θέση κατέχει το ανθρώπινο σώμα.
Ο Ιωάννης Ε. Θεοδωρόπουλος, που μετέφρασε το βιβλίο, είναι επίκουρος καθηγητής του Πανεπιστημίου Κρήτης ειδικευμένος στη Φιλοσοφική Παιδαγωγική.

[Απόσπασμα από το κείμενο στο οπισθόφυλλο της έκδοσης]