Διαθέσιμο κατόπιν παραγγελίας
Αποστέλλεται την ίδια ή την επόμενη εργάσιμη
ISBN:
9789609630016
Κατηγορίες:
Ελεύθερος Χρόνος | Μαγειρική | Αθλητισμός , Φιλοσοφία | Κοινωνιολογία | Θρησκεία
Έτος κυκλοφορίας
Εκδότης
Το ινδικό φιλοσοφικό σύστημα της γιόγκα προάγει έναν συνειδητό τρόπο ζωής που διευρύνει την αντίληψη πέρα από τον υλισμό και την δυαδικότητα. Η γιόγκα μας οδηγεί να απαλλασσόμαστε από ανεπιθύμητες συνήθειες, να συνειδητοποιούμε τους αυτοπεριοριστικούς προγραμματισμούς που έχουν εντυπωθεί στην νοητική μηχανή, να υπερβαίνουμε τη μηχανικότητα της συμπεριφοράς, να καλλιεργούμε την εναρμόνιση και την απλότητα. Ευθυγραμμισμένη σωματική στάση, συνειδητή αναπνοή, εστίαση των ακτίνων του νου, συγκρότηση των επιπέδων της ύπαρξης, ενοποιημένη συνείδηση δηλώνουν την αποτελεσματική εφαρμογή της γιόγκα.
Ο Μιχάλης Φιλίνης μαθητεύει στο μονοπάτι της χάθα-γιόγκα από το 1994. Είναι ενεργό μέλος διεθνών οργανώσεων όπως Yoga Alliance, International Yoga Teachers Association και ιδρυτικό μέλος του Συλλόγου Επιμορφωτών Χάθα-γιόγκα Ελλάδας. Συντονίζει προγράμματα εκπαίδευσης επιμορφωτών χάθα-γιόγκα από το 2005. Άρθρα του έχουν δημοσιευτεί σε περιοδικά, ιστοσελίδες, εφημερίδες.
Δείτε όλα τα βιβλία του συγγραφέα