Ο πολυβραβευμένος συγγραφέας, Δρ Μάικλ Μόσλι, μας προτείνει έναν πρωτοποριακό τρόπο να αντιμετωπίσουμε τη μεγαλύτερη επιδημία της εποχής μας: το αυξημένο σάκχαρο. Πάρα πολλοί άνθρωποι στις μέρες μας έχουν αυξημένα επίπεδα σακχάρου και οι πιο πολλοί το αγνοούν.
Με τις τροφές που καταναλώνουμε σήμερα, όχι μόνο παχαίνουμε, αλλά διατρέχουμε και τον κίνδυνο να εμφανίσουμε διαβήτη τύπου 2, εγκεφαλικό, άνοια και καρκίνο, και φυσικά να ζήσουμε την υπόλοιπη ζωή μας παίρνοντας φάρμακα.
Σε αυτό το ανατρεπτικό βιβλίο ο Δρ Μόσλι μάς εξηγεί με απλό και εμπεριστατωμένο τρόπο γιατί συσσωρεύουμε επικίνδυνο κοιλιακό λίπος και πώς να απαλλαγούμε από αυτό. Βασισμένος σε έγκυρες επιστημονικές μελέτες, καταρρίπτει πολλές διαδεδομένες πεποιθήσεις, όπως ότι η αργή και σταθερή απώλεια βάρους είναι προτιμότερη από τη γρήγορη. Μας βοηθά να προλάβουμε το σάκχαρο, αλλά και να αναστρέψουμε πολλά από τα προβλήματα που προκαλεί στην υγεία μας.
Ένα βιβλίο που δεν απευθύνεται μόνο σε όσους έχουν σάκχαρο ή διαβήτη, αλλά και σε όσους έχουν ταλαιπωρηθεί από την προσπάθεια να χάσουν βάρος και θέλουν να ανακτήσουν τον έλεγχο της υγείας τους.
Νέλλα Γιατράκου (Μεταφραστής)
Michael Mosley (Συγγραφέας)
Ο Δρ Μάικλ Μόσλεϊ έκανε την εκπαίδευσή του ως γιατρός στο Royal Free Hospital στο Λονδίνο και συνέχισε την καριέρα του στο τηλεοπτικό δίκτυο BBC, όπου εργάστηκε ως δημοσιογράφος σε θέματα επιστήμης και Ιστορίας, ως παραγωγός και παρουσιαστής. Στην εκπομπή του "Eat, Fast and Live Longer" της σειράς Horizon του BBC παρουσίασε για πρώτη φορά τη Δίαιτα των 2 ημερών και είχε πρωτοφανή παγκόσμια απήχηση.
Του απονεμήθηκε το Βραβείο Medical Journalist of the Year από τη Βρετανική Ιατρική Ένωση.
Δείτε όλα τα βιβλία του συγγραφέα
