Προγραμματισμός προετοιμασία ομάδων
zoom in
Προσθήκη στα αγαπημένα

Προγραμματισμός προετοιμασία ομάδων

Προγράμματα προπόνησης, συστήματα στην επίθεση και την άμυνα

Συλλογικό έργο

20.00€ -10% 18.00€

Όλοι οι προπονητές των ερασιτεχνικών και των επαγγελματικών ομάδων, κάθε χρονιά πριν την έναρξη της προαγωνιστικής περιόδου έχουν να επιτελέσουν το δύσκολο έργο του προγραμματισμού. Αντιμετωπίζουν όμως προβλήματα και θέτουν δεκάδες ερωτήματα, δικαίως βέβαια, αφού ο προγραμματισμός είναι μία σύνθετη και δύσκολη προπονητική διαδικασία. Ειδικότερα, τα περισσότερα ερωτήματα αφορούν στην προετοιμασία των ομάδων κατά την προαγωνιστική περίοδο (π.χ. ποιοι οι στόχοι της προπόνησης, ποια η αναλογία μεταξύ γενικής και ειδικής προπόνησης; πώς θα επιτευχθεί η ανάπτυξη των φυσικών ικανοτήτων; πότεκαι πώς θα διεξαxθεί η τεχνικοτακτική προπόνηση; κ.ά.).

Με τις εισηγήσεις που περιέχονται στο βιβλίο, επιχειρείται να δοθούν απαντήσειw στα καίρια ερωτήματα. Επίσης δίνεται αναλυτικό πρόγραμμα προπόνησης για όλη την περίοδο προετοιμασίας και παραδείγματα προπονητικών μονάδων (μικρόκυκλοι) για την αγωνιστική περίοδο.

Συλλογικό έργο (Συγγραφέας)


Δείτε όλα τα βιβλία του συγγραφέα

Σπύρος Κέλλης (Επιμέλεια)


Εκδότης:
Τόπος Έκδοσης:
Θεσσαλονίκη
Τόμος:
1
Δέσιμο:
Χαρτόδετο
Σελίδες:
248
Διαστάσεις:
24x17
Βάρος:
0.526 κιλά

Αξιολογήσεις

Γράψε μια αξιολόγηση