Η προσευχή και η νηστεία είναι τα πνευματικά όπλα του Χριστιανού με τα οποία νικά τον σατανά και παίρνει μέσα στην ψυχή του θεία δύναμι για να κατορθώνει μεγάλα έργα. Ιδιαίτερα η χριστιανική νηστεία όταν γίνεται με ταπεινόφρονα διάθεσι και όχι με φαρισαϊκό εγωισμό έχει πολλά αγαθά αποτελέσματα στην ψυχή και στο σώμα μας. [...] (από τον πρόλογο του βιβλίου)