ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ ΤΕΛΟΣ
zoom in
Προσθήκη στα αγαπημένα

ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ ΤΕΛΟΣ

Ο ΑΠΟΛΥΤΟΣ ΟΔΗΓΟΣ-Ο ΡΟΛΟΣ ΚΛΕΙΔΙ ΤΗΣ ΙΝΣΟΥΛΙΝΗΣ

Dr Jason Fung

21.00€ -27% 15.33€

Λίγα λόγια για το βιβλίο:

Όλα όσα πιστεύατε για την απώλεια βάρους είναι λάθος! Σε αυτό το επαναστατικό και απόλυτα έγκυρο βιβλίο, ο δρ. Jason Fung, κορυφαίος ειδικός στην διατροφολογία και συγγραφέας έξι βιβλίων New York Times best-sellers, «σπάει τον κώδικα» της παχυσαρκίας και παρουσιάζει όλα τα σύγχρονα επιστημονικά δεδομένα για να έχουμε ασφαλή και μόνιμη μείωση βάρους, εξασφαλίζοντας διαχρονική υγεία και μακροζωία.

Μεταξύ πολλών άλλων στο βιβλίο αυτό θα μάθουμε:
• Πώς η παχυσαρκία έγινε πανδημία
• Γιατί οι συνηθισμένες δίαιτες αποτυγχάνουν και το βάρος πάντα επανέρχεται
• Γιατί η μείωση των θερμίδων είναι μία «απάτη»
• Γιατί η άσκηση για απώλεια βάρους είναι μύθος!
• Ποια είναι τα θανάσιμα λάθη στην διατροφή μας
• Ποιος είναι ο ρόλος-κλειδί της ινσουλίνης και της κορτιζόλης
• Το μοναδικό αποτελεσματικό πρόγραμμα 5 φάσεων του δρ. Jason Fung για γρήγορη και μόνιμη απώλεια βάρους
• Ένα πολύτιμο σύνολο από απαραίτητες συνήθειες ζωής που εξασφαλίζουν fitness, διαχρονική ευεξία και υγεία

Βίκυ Κάουλα

Βίκυ Κάουλα (Επιμέλεια)

H Βίκυ Κάουλα είναι απόφοιτος της Νομικής Σχολής Αθηνών. Η αγάπη της για τους ανθρώπους την οδήγησε να λάβει εκπαίδευση στη Συμβουλευτική στο Συστημικό Σκέπτεσθαι, στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Προσέγγιση και στο Life & Business Coaching. Είναι μέλος του International College of Holistic Medicine και του Association for Coaching. Ειδικεύεται στον τομέα των διαπροσωπικών σχέσεων, της επικοινωνίας, της αυτογνωσίας, καθώς και στη χάραξη στόχων σε όλους τους τομείς της ζωής και την υλοποίησή τους σε προσωπικό κι επαγγελματικό επίπεδο, όπως επίσης και στη διαμεσολάβηση διαζυγίου, ως σύμβουλος ζευγαριών που αποφασίζουν να χωρίσουν, ώστε το διαζύγιό τους να είναι πιο ομαλό και να διασφαλιστεί όσο το δυνατόν περισσότερο η ηρεμία όλων των εμπλεκομένων. Δραστηριοποιεί ται με ατομικές ή ομαδικές συνεδρίες, συμβουλευτική ζευγαριών και το συντονισμό εργαστηρίων με θέματα σχέσεων, συμβουλευτική γονέων, αυτογνωσίας και αυτοεκτίμησης.


Βιολέττα Ζεύκη (Μεταφραστής)


Dr Jason Fung

Dr Jason Fung (Συγγραφέας)

O δρ Jason Fung είναι καταξιωμένος συγγραφέας βιβλίων που περιλαμβάνονται στη λίστα των New York Times best sellers. Ανάμεσά τους The Obesity Code, The Diabetes Code, The Obesity Code Cookbook, The PCOS Plan, Life in the Fasting Lane και The Complete Guide to Fasting (σε συνεργασία με τον Jimmy Moore). Ο δρ Fung έχει τελειώσει την ιατρική σχολή του Πανεπιστημίου του Τορόντο, με μεταπτυχιακή ειδίκευση στη νεφρολογία από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια. Είναι συνιδρυτής της Μεθόδου της Νηστείας, ενός προγράμματος που βοηθά τους ανθρώπους να χάσουν βάρος και να αναστρέψουν τον Διαβήτη Τύπου Β με φυσικό τρόπο. Ζει στο Τορόντο.


Δείτε όλα τα βιβλία του συγγραφέα

Νάσος Βάγιας (Εξώφυλλο/εικαστικό)

Ο Νάσος Βάγιας ζει και εργάζεται στην Αθήνα. Έχει σπουδάσει Αγγλική Φιλολογία. Ο "Πυρετός" είναι το πρώτο του βιβλίο.

Εκδότης:
Τόπος Έκδοσης:
Αθήνα
Τόμος:
1
Δέσιμο:
Χαρτόδετο
Σελίδες:
520
Διαστάσεις:
21x14
Βάρος:
0.782 κιλά

Αξιολογήσεις

Γράψε μια αξιολόγηση