Διαθέσιμο κατόπιν παραγγελίας
Αποστέλλεται την ίδια ή την επόμενη εργάσιμη
ISBN:
9789607220479
Κατηγορίες:
Έτος κυκλοφορίας
Εκδότης
- Προσεκτικά σχεδιασμένες νόστιμες συνταγές για υγιεινή διατροφή με χαμηλά λιπαρά και χαμηλή περιεκτικότητα σε αλάτι.
- Ουσιώδεις πληροφορίες για φροντίδα της καρδιάς, τη βελτίωση της υγείας και του τρόπου διατροφής, προγραμματισμός γευμάτων και μυστικά μαγειρικής με λίγα λιπαρά.
- Γευστικοί πειρασμοί όπως σούπες και ορεκτικά, ψάρια και θαλασσινά, κρέατα και πουλερικά, χορτοφαγικά κύρια πιάτα, σαλάτες και συνοδευτικά και υπέροχα επιδόρπια.
- Αναλυτικοί πίνακες θρεπτικής αξίας για κάθε συνταγή.
- Έγχρωμες φωτογραφίες για κάθε συνταγή με εύκολες, βήμα προς βήμα, οδηγίες.
Η Χριστίνα Ελευθερίου είναι πεπειραμένη συντάκτις μαγειρικής σε περιοδικά και σύμβουλος γαστρονομίας εταιρειών τροφίμων. Μέσα από τις σελίδες μαγειρικής του περιοδικού "Γυναίκα" επί 25 έτη παρουσίαζε συνταγές με σύγχρονη διαιτητική άποψη και ασίγαστη έμπνευση, και υπήρξε πρωτοπόρος στην παρουσίαση νέων υλικών και υγιεινών τρόπων μαγειρικής. Έχει εκδώσει το βιβλίο "Σπιτικά Γλυκά".
