Καταπολεμήστε το στρες για πάντα
zoom in
Προσθήκη στα αγαπημένα

Καταπολεμήστε το στρες για πάντα

Δέκα απλά στάδια για να καταπολεμήσετε το στρες για πάντα

Suzannah Olivier

Αν νιώθετε πως χρειάζεστε ένα θαύμα για να κάνετε οτιδήποτε, το βιβλίο `Καταπολεμήστε το στρες για πάντα` θα σας οδηγήσει μακριά από την παγίδα του στρες και θα σας βοηθήσει να ανακτήσετε τον έλεγχο της ζωής σας. Όταν γίνεστε θύματα των προσδοκιών σας - και των προσδοκιών άλλων - και η ζωή σας διευθύνει - αντί να διευθύνετε εσείς τη ζωή σας -, δεν έχετε αρκετό χρόνο για να απολαύσετε και να βελτιώσετε τα σημαντικά πράγματα: τη ζωή στο σπίτι, τις σχέσεις με τους φίλους σας, την οικογένειά σας και, φυσικά, τον εαυτό σας. Η Σουζάνα Ολιβιέ, κορυφαία συγγραφέας βιβλίων υγείας και πτυχιούχος διατροφολόγος, επινόησε αυτό το βασικό εγχειρίδιο για όσους νιώθουν ότι ο χρόνος δεν τους ανήκει. (. . .)


[Απόσπασμα από το κείμενο στο οπισθόφυλλο της έκδοσης]

Σαμάνθα Κωνσταντέα (Μεταφραστής)


Suzannah Olivier (Συγγραφέας)


Δείτε όλα τα βιβλία του συγγραφέα

Εκδότης:
Τόπος Έκδοσης:
Αθήνα
Τόμος:
1
Δέσιμο:
Χαρτόδετο
Σελίδες:
316
Διαστάσεις:
23x15
Βάρος:
0.569 κιλά

Αξιολογήσεις

Γράψε μια αξιολόγηση