0 Shopping Cart 0.00€
0 προϊόντα - 0.00€ Shopping Cart
Η τέχνη της γροθιάς
zoom in
Προσθήκη στα αγαπημένα

Η τέχνη της γροθιάς

Αποτελεσματικές τεχνικές άοπλης μάχης

Dougherty, Martin J.

9.00€ -11% 8.01€
  • Μαλακό εξώφυλλο

  • Κατηγορίες:

    Δοκίμια

  • Διαθέσιμο κατόπιν παραγγελίας

    Αποστέλλεται την ίδια ή την επόμενη εργάσιμη

  • Διαστάσεις

    24χ16

  • Σελίδες

    48

  • Εκδότης

    Οξύ

  • Έτος Κυκλοφορίας

    2017

Ο επιδέξιος μποξέρ είναι υπολογίσιμος αντίπαλος, και μια τεχνικά σωστή γροθιά είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να αντιμετωπίσετε με επιτυχία κάποιον που σας επιτίθεται. Η γροθιά δεν έχει να κάνει αποκλειστικά με την αποτελεσματική χρήση του χεριού. Η σωστή γροθιά χρησιμοποιεί όλο το σώμα για να μεταφέρει δύναμη στο χτύπημα, και εκτελείται με μια κοφτή και εύστοχη κίνηση. Το βιβλίο που κρατάτε στα χέρια σας προσφέρει τεχνικές συμβουλές τόσο για να εκτελείτε αποτελεσματικές γροθιές όσο και για να αντιμετωπίζετε τις γροθιές του αντιπάλου. Χωρισμένο σε κατανοητά βήματα και με ευκρινή εικονογράφηση, διδάσκει ρεαλιστικές τεχνικές που μπορεί να μάθει και να εφαρμόσει ο καθένας. - Επίθεση και άμυνα με τα χέρια - Ντιρέκτ, κροσέ και ευθείες γροθιές - Στάση, θέση φύλαξης, αναπνοή και κίνηση - Εκτροπή, αποφυγή και αντεπίθεση
ISBN:
9789604364718
Εκδότης:
Έτος κυκλοφορίας:
2017
Τόμος:
1
Δέσιμο:
Μαλακό εξώφυλλο
Σελίδες:
48
Διαστάσεις:
24χ16
Βάρος:
0.111 κιλά

Αξιολογήσεις

Γράψε μια αξιολόγηση