Διαθέσιμο κατόπιν παραγγελίας
Αποστέλλεται την ίδια ή την επόμενη εργάσιμη
ISBN:
9789609431200
Κατηγορίες:
Έτος κυκλοφορίας
Εκδότης
Η Δίαιτα του Πολεμιστή προτείνει μία ριζοσπαστική αλλά ταυτόχρονα απλή και αποτελεσματική αλλαγή στον τρόπο ζωής σας. Ο Όρι Χόφμεκλερ ανατρέχει στο παρελθόν -στις αρχέγονες συνήθειες των πρώτων νομάδων και κυνηγών/συλλεκτών, στους αρχαίους Έλληνες και Ρωμαίους- για να βρει την λύση στην σύγχρονη επιδημία της παχυσαρκίας και των ασθενειών που συνδέονται με αυτήν.
ΘΑ ΜΑΘΕΤΕ:
- Γιατί οι άνθρωποι είναι από την φύση τους νυκτόβιοι σε θέματα διατροφής
- Ποιες είναι οι ιδανικές τροφές και συνδυασμοί τροφών που μειώνουν το λίπος του σώματος
- Πώς με το να ακολουθήσετε τον τρόπο διατροφής των πολεμιστών της κλασσικής αρχαιότητας θα μπορέσετε να αποκτήσετε ακλόνητη υγεία και ένα λεπτό, δυνατό σώμα
- Πώς ένας τρόπος διατροφής και ζωής θα αυξήσει την σεξουαλική σας ορμή, την ερωτική σας ικανότητα και τον ζωικό σας μαγνητισμό
- Ειδικές ασκήσεις που θα αυξήσουν την δύναμη, την ταχύτητα, και την αντίστασή σας στην κόπωση
Με προλόγους από τον Χάρβεϊ Ντάιμοντ, συγγραφέα του βιβλίου Fit for Life (Φόρμα Ζωής) και τον Δρ. Ούντο Εράσμους, συγγραφέα του βιβλίου Fats that heal, Fats that kill, η Δίαιτα του Πολεμιστή δείχνει σε αναγνώστες που έχουν βαρεθεί τις σύγχρονες δίαιτες πώς να πετύχουν μεγαλύτερη ενεργητικότητα και καλύτερη εμφάνιση, και πώς να επαναφέρουν την φυσική κατάσταση της υγείας τους.
[Απόσπασμα από το κείμενο στο οπισθόφυλλο της έκδοσης]
Ο Θωμάς Π. Μαστακούρης γεννήθηκε και ζει στην Αθήνα. Είναι δικηγόρος, συγγραφέας και μεταφραστής. Έχει συγγράψει και εκδώσει πολλά βιβλία και περισσότερα από σαράντα διηγήματα, κυρίως στο χώρο της ηρωικής και επιστημονικής φαντασίας. Έχει συνεργαστεί με πολλούς εκδοτικούς οίκους ως μεταφραστής και επιμελητής εκδόσεων, με ειδίκευση στο χώρο της λογοτεχνίας του φανταστικού, έχοντας περισσότερες από 240 μεταφράσεις βιβλίων και δοκιμίων στο ενεργητικό του. Έχει γράψει εκατοντάδες άρθρα και δοκίμια, και έχει συμμετάσχει σε πολλά συλλογικά βιβλία.
Ο Όρι Χόφμεκλερ είναι ένας σύγχρονος Αναγεννησιακός άνθρωπος ο οποίος ωθείται από δύο πάθη στην ζωή του: την τέχνη και την υγεία. Η προηγούμενη εμπειρία του στις Ειδικές Δυνάμεις έστρεψε το ενδιαφέρον του στα προγράμματα δίαιτας και άσκησης που μπορούν να βοηθήσουν στην ανθρώπινη επιβίωση. Μετά τον στρατό, ο Χόφμεκλερ σπούδασε τέχνη, φιλοσοφία και βιολογία, παίρνοντας πτυχίο στις Ανθρωπιστικές Επιστήμες.
Εργασίες του έχουν δημοσιευτεί σε πολλά περιοδικά και εφημερίδες όλου του κόσμου, όπως τα "Time", "Newsweek", "L΄Express", "DieZeit", "Der Spiegel", "The New York Times", "People", "Rolling Stone", "Esquire", "The New Republic", καί "Playboy", όπως επίσης και στο "Penthouse" όπου και αρθρογραφούσε επί δεκαεπτά χρόνια, και διετέλεσε συντάκτης επί θεμάτων υγείας από το 1998 έως το 2000. Ως ιδρυτής, αρχισυντάκτης, και εκδότης του "Mind & Muscle Power", ενός αμερικανικού περιοδικού για την υγεία και την άσκηση, εμφάνισε την " Warrior Diet" στο κοινό μέσα από μία μηνιαία στήλη, κερδίζοντας την άμεση αναγνώριση των αναγνωστών άλλα και των επαγγελματιών του τομέα υγείας και άθλησης. Με πολυάριθμο αναγνωστικό κοινό σε ολόκληρο τον κόσμο, η "Δίαιτα του Πολεμιστή" έχει ήδη μεταφραστεί στα Ιταλικά και Γαλλικά, και έχει παρουσιαστεί σε περιοδικά υγείας και σύγχρονου τρόπου ζωής, όπως επίσης και στην διακεκριμένη ιατρική επιθεώρηση "The Lancet". Οι μέθοδοι διατροφής και άθλησης του Χόφμεκλερ έχουν αναγνωριστεί από ειδικούς διατροφολόγους και γιατρούς, επιστήμονες, πρωταθλητές, δασκάλους των πολεμικών τεχνών, στρατιωτικούς και αστυνομικούς εκπαδευτές, όπως επίσης και συγγραφείς ευπώλητων βιβλίων. Η Warrio Diet LLC και η Defence Nutrition LLC, είναι εταιρείες που προσφέρουν εργαστήρια διατροφής και άθλησης για τους συμμετέχοντες, όπως επίσης και αναγνωρισμένα σεμινάρια για ειδικούς σε θέματα υγείας, γιατρούς, προπονητές στρατιωτικούς και αστυνομικούς εκπαιδευτές. Ο Χόφμεκλερ κατοικεί με την σύζυγο και τα παιδιά τους στην Ταρζάνα της Καλιφόρνια.
Δείτε όλα τα βιβλία του συγγραφέα
