Κατόπιν παραγγελίας από το εξωτερικό
Αποστέλλεται σε 3-5 εβδομάδες.
ISBN:
9781846045141
Κατηγορίες:
Έτος κυκλοφορίας
Εκδότης
How to Sit is part of a charming series of books from Zen Master, Thich Nhat Hanh, exploring the essential foundations of mindful meditation and practise.
How to Sit provides explicit, simple directions on the mechanics of posture and breathing, along with instructions for how best to achieve an awakened, relaxed state of clarity to cultivate concentration and compassion.
Ο Τικ Νιατ Χαν είναι παγκόσμιας ακτινοβολίας πνευματικός ηγέτης και ακτιβιστής της ειρήνης. Γεννήθηκε στο Βιετνάμ το 1926. Ο Μάρτιν Λούθερ Κινγκ τον χαρακτήρισε "απόστολο της ειρήνης και της μη βίας" και το 1967 τον πρότεινε για το Νόμπελ Ειρήνης. Ίδρυσε δεκάδες κέντρα διαλογισμού στην Αμερική και την Ευρώπη, καθώς και περισσότερες από χίλιες τοπικές κοινότητες άσκησης στην ενσυνείδηση. Έχει γράψει περισσότερα από εκατό βιβλία για τον διαλογισμό, την ενσυνείδηση και τον βουδισμό στην πράξη, καθώς και ποιήματα,
παιδικά βιβλία και σχόλια σε αρχαία βουδιστικά κείμενα.
Δείτε όλα τα βιβλία του συγγραφέα
