Ετήσιος προγραμματισμός προπόνησης
zoom in
Προσθήκη στα αγαπημένα

Ετήσιος προγραμματισμός προπόνησης

Για ακαδημίες ποδοσφαίρου

Δημήτριος Τζουβάρας

Ιωάννης Τσανικλίδης

Το βιβλίο «Ετήσιος προγραμματισμός προπόνησης για ακαδημίες ποδοσφαίρου» είναι μια νέα πρόταση στην εκπαιδευτική διαδικασία του σύγχρονου ποδοσφαίρου. Σκοπός του είναι να διδάξει, να υπενθυμίσει ή να τονίσει τα θεμελιώδη στοιχεία (βασικές αρχές, γενικός σχεδιασμός, τεχνικά χαρακτηριστικά) στην προπονητική ηλικία των PREJUNIOR (8-9 ετών), JUNIOR (10-11 ετών), ΠΡΟΠΑΙΔΙΚΟ  (12-13 ετών) και ΠΑΙΔΙΚΟ (14-15 ετών).

 

Η λογική του στηρίζεται σε δύο άξονες:

α)  Γενική δομή / σχεδιασμός.

β)  Πρότυπες προπονήσεις.

 

Περιέχει: υποδείξεις και συμβουλές για:

  • ·         Βασική τεχνική
  • ·         Ατομική και τμηματική τακτική
  • ·         Ομαδική τακτική

 

Επίσης παρατίθενται 62 συνολικά ασκήσεις οι οποίες είναι χωρισμένες ανά ηλικιακή ομάδα και ανά περιεχόμενο. Οι ασκήσεις αυτές κατόπιν εντάσσονται στον εβδομαδιαίο σχεδιασμό της προπόνησης και σε προπονητικές μονάδες.

 

Η μεθοδολογία που ακολουθούμε εκφράζεται κυρίως με τους προπονητικούς κύκλους. Ένας προπονητικός κύκλος είναι μια σειρά μαθημάτων (διδακτικών ενοτήτων) με έναν συγκεκριμένο στόχο (π.χ. τεχνικής, ειδικής τεχνικής κ.λπ.) που ολοκληρώνεται σε ένα συγκεκριμένο αριθμό προπονητικών μονάδων.

 

Το βιβλίο απευθύνεται σε:

•     Προπονητές Ακαδημιών.

•     Απόφοιτους των ΤΕΦΑΑ.

•     Παλαίμαχους ποδοσφαιριστές.

•     Γονείς.

•     Παιδιά.

Δημήτριος Τζουβάρας

Δημήτριος Τζουβάρας (Συγγραφέας)

Ο Δημήτριος Τζουβάρας γεννήθηκε στη Φλώρινα το 1975. Είναι καθηγητής Φυσικής Αγωγής με ειδικότητα στο ποδόσφαιρο και κάτοχος διπλώματος UEFA B. Υπήρξε αθλητής στίβου στον "Γ.Α.Σ Φλώρινας" και στο σύλλογο "Σέρρες ΄93" και ποδοσφαιριστής του "Ερμή Αμυνταίου". Είναι κάτοχος των εξής πιστοποιητικών παρακολούθησης σεμιναρίων WFA (World Football Academy) υπό τον Raymond Verheijen : Youth Football Periodisation Youth Academy - Growth Spurt Periodisation Pre-season Periodisation The Principles of Football Braining Από τον Νοέμβριο του 2016 μέχρι και σήμερα είναι Sports Program Officer στους Samaritan`s Purse, Head coach στην ομάδα ``Χελιδόνια`` και προπονητής στην Κ-14 της ακαδημίας ποδοσφαίρου "Ερμής Καλαμαριάς". Τη σεζόν 2015-2016 εργάστηκε εθελοντικά για τον προγραμματισμό και την ανάλυση τακτικής της ομάδας του Απόλλωνα Καλαμαριάς. Την σεζόν 2015-2016 ήταν προπονητής στο αντρικό τμήμα της ομάδας "Ντίνος Κούης" (Β΄ ερασιτεχνική κατηγορία), καθώς και στα τμήματα υποδομής του συλλόγου. Την περίοδο 2015-2016 εργάστηκε εθελοντικά, σε συνεργασία με τον Γιάννη Τσανικλίδη στην παρατήρηση/ανάλυση/αξιολόγηση, καθώς και στον προγραμματισμό της προπόνησης και της τακτικής, για την γυναικεία ομάδα ποδοσφαίρου Π.Α.Ο.Κ. του Αλέξανδρου Κατηκαρίδη. Την σεζόν 2014-2015 ήταν προπονητής στην Κ-14 του "Άρη Θεσσαλονίκης". Την περίοδο 2014-2015 εργάστηκε εθελοντικά, σε συνεργασία με τον Γιάννη Τσανικλίδη στην ανάλυση των παιχνιδιών της Superleague για την εφημερίδα Metrosport. Την σεζόν 2012-2013 και 2013-2014 ήταν προπονητής στην Κ-17 του "Απόλλωνα Καλαμαριάς" σε συνεργασία με τον Απόστολο Πάππα. Από το 2012 έως και το 2015 ήταν τεχνικός διευθυντής της πρότυπης ακαδημίας "Α.Ο. Πρωτέας". Διετέλεσε τεχνικός διευθυντής στην "ακαδημία ποδοσφαίρου του Φιλώτα", προπονητής στην ακαδημία ποδοσφαίρου του Βασίλη Χατζηπαναγή και στις ακαδημίες ποδοσφαίρου των εκπαιδευτηρίων "Μαντουλίδη". Το 2004 παρακολούθησε τη δομή και τον τρόπο λειτουργίας της Ολλανδικής σχολής ποδοσφαίρου, έπειτα από πρόσκληση του Γιάννη Σαμαρά (τεχνικού διευθυντή την περίοδο εκείνη της Ολλανδικής Χέρενφεν). Από το 2000 μέχρι και το 2004 εργαζόταν εθελοντικά για την παρατήρηση, ανάλυση και αξιολόγηση των παιχνιδιών και των ποδοσφαιριστών στα παιχνίδια των επίλεκτων ποδοσφαιριστών των Ε.Π.Σ. της Δυτικής Μακεδονίας, υπό την εποπτεία και την καθοδήγηση του Λεωνίδα Βόσδου (εκλέκτορα την περίοδο εκείνη των εθνικών ομάδων ποδοσφαίρου). Από το 2000 ήταν γυμναστής στις ομάδες "Θησέας Λεχόβου" (Α΄ ερασιτεχνική κατηγορία) και "Ερμής Αμυνταίου" (Δ΄ εθνική κατηγορία). Συνεργάστηκε στη δημιουργία του βιβλίου "F.C Barcelona: Προπόνηση Τακτικής για 34 τακτικές καταστάσεις", το οποίο βραβεύτηκε από την ιταλική ομοσπονδία και τον Arrigo Sacchi. Είναι συγγραφέας του βιβλίου "Ετήσιος προγραμματισμός προπόνησης για ακαδημίες ποδοσφαίρου και του βιβλίου", "Ετήσιος προγραμματισμός προπόνησης για αγωνιστικά τμήματα Κ17, Κ19 και αντρικές ομάδες", σε συνεργασία με τον Γιάννη Τσανικλίδη. Είναι μεταφραστής των βιβλίων του Αθανάσιου Τερζή "Η Προπόνηση του 3-5-2 Της Γιουβέντους" και "Marcelo Bielsa: Προπόνηση της ανάπτυξης του παιχνιδιού από την άμυνα, απέναντι σε ομάδες που εφαρμόζουν pressing" καθώς και του βιβλίου του Μιχάλη Τσοκακτσίδη "Προπόνηση μετάβασης".
Δείτε όλα τα βιβλία του συγγραφέα

Ιωάννης Τσανικλίδης

Ιωάννης Τσανικλίδης (Συγγραφέας)

Ο Ιωάννης Τσανικλίδης γεννήθηκε στη Θεσσαλονίκη το 1985. Είναι μηχανικός Δικτύων της Cisco (CCNA) και κάτοχος πτυχίων πληροφορικής και αγγλικών. Είναι κάτοχος πιστοποίησης: UEFA C - Coerver Youth Diploma - Prozone Performance Analysis / 3 Levels - World Football Academy Mentorship 2016 / Periodisation Specialist - WFA Webinars / Youth Football Periodisation, Youth Academy - Growth Spurt Periodisation, Pre-season Periodisation, The Principles of Football Braining,The Importance of Sleep for Football Brain Performance - PFSA (Professional Football Scouts Association) / Level 1 Scouting - 1oυ σεμιναρίου Performance Analysis των ΤΕΦΑΑ (2017) Aπο το 2013 έως σήμερα εργάζεται ως προπονητής και αναλυτής αγώνων στην πρότυπη ακαδημία ποδοσφαίρου "Α.Ο. Πρωτέας" σε κατηγορίες K6-K15. Τη σεζόν 2017/2018 είναι προπονητής της Κ9 της Shooters Academy. Από τον Σεπτέμβρη του 2017 είναι στο τμήμα αναλυσης του PAOK Academy στην ομάδα της Κ15. Συμμετέχει ως αναλυτής στο team του Αθανάσιου Τερζή και στην ιστοσελίδα soccerteamtactics.com όπως και στο footballabanalysis.com όσον αφορά την τακτική ανάλυση αγώνων Champions League, Europa League και Eθνικών ομάδων.
Δείτε όλα τα βιβλία του συγγραφέα

Εκδότης:
Τόπος Έκδοσης:
Θεσσαλονίκη
Τόμος:
1
Δέσιμο:
Βιβλίο
Σελίδες:
192
Διαστάσεις:
24x17
Βάρος:
0.534 κιλά

Αξιολογήσεις

Γράψε μια αξιολόγηση