Ενισχύστε το ανοσοποιητικό σας σύστημα
zoom in
Προσθήκη στα αγαπημένα

Ενισχύστε το ανοσοποιητικό σας σύστημα

Patric Holford

Jennifer Meek

12.22€ -26% 9.04€

Η ζωή είναι για να την απολαμβάνουμε και όχι για να την περνάμε υποφέροντας από ασθένειες. Πόσο, στ’ αλήθεια, απρόσβλητοι είμαστε από κάθε είδους μολυσματική ή άλλη ασθένεια; Πιστεύουμε ότι ο καρκίνος δεν θα μας αγγίξει, οι διάφορες αλλεργίες δεν θα μας ταλαιπωρήσουν και ότι σπάνια θα υποφέρουμε από κρυολογήματα. Είναι σημαντικό να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα, με τέτοιο τρόπο ώστε να αποκτήσουμε καλή υγεία, ενέργεια και μακροζωία. Η Τζένιφερ Μικ και ο Πάτρικ Χόλφορντ στο ενδιαφέρον αυτό βιβλίο μας εξηγούν πώς: να θωρακίσουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα επιλέγοντας τις κατάλληλες τροφές και ανάλογα διατροφικά συμπληρώματα. Να βελτιώσουμε την αντοχή μας με τακτική άσκηση. Να περιορίσουμε τις αλλεργίες, ανακαλύπτοντας τις αιτίες που τις προκαλούν. Να προλάβουμε ένα κρυολόγημα.


[Απόσπασμα από το κείμενο στο οπισθόφυλλο της έκδοσης]

Patric Holford

Patric Holford (Συγγραφέας)

Ο Πάτρικ Χόλφορντ ίδρυσε το ΙΟΝ, ένα μη κερδοσκοπικό κέντρο έρευνας και προώθησης της σωστής διατροφής. Ο ίδιος είναι ένας από τους κορυφαίους Βρετανούς συγγραφείς στο θέμα της διατροφής και έχει γράψει αρκετά βιβλία, μεταξύ των οποίων είναι το πασίγνωστο "Βίβλος της Άριστης Διατροφής", "Οδηγός Μαγειρικής για Άριστη Διατροφή" (μαζί με την Τζούντι Ρίτζγουεϊ), "Έξι Εβδομάδες για Τέλεια Υγεία".
Δείτε όλα τα βιβλία του συγγραφέα

Jennifer Meek (Συγγραφέας)

Η Τζένιφερ Μικ είναι από τους πιο σημαντικούς συμβούλους διατροφής στη Βρετανία και ασχολείται ιδιαίτερα με το ανοσοποιητικό σύστημα.
Δείτε όλα τα βιβλία του συγγραφέα

Δέσπω Παπαγρηγοράκη (Μεταφραστής)


Εκδότης:
Τόπος Έκδοσης:
Αθήνα
Τόμος:
1
Δέσιμο:
Χαρτόδετο
Σελίδες:
243
Διαστάσεις:
21x14
Βάρος:
0.36 κιλά

Αξιολογήσεις

Γράψε μια αξιολόγηση