Ενισχύστε την υγεία σας
zoom in
Προσθήκη στα αγαπημένα

Ενισχύστε την υγεία σας

Εμπνευσμένες ιδέες για σωματική και πνευματική ευεξία

Kate Cook

17.83€ -11% 15.87€
  • Διαθέσιμο κατόπιν παραγγελίας

    Αποστέλλεται την ίδια ή την επόμενη εργάσιμη

  • ISBN:

    9789608885981

  • Κατηγορίες:

    Κρασί | Ποτό , Δοκίμια

  • Έτος κυκλοφορίας

    2005

  • Εκδότης

    Ισόρροπον

Whole Health σημαίνει, Υγεία 100%! Κι όταν λέμε Υγεία 100%, εννοούμε, πάνω απ` όλα, να είμαστε εμείς οι ίδιοι ευχαριστημένοι με τον εαυτό μας - το σώμα, το μυαλό και τη φυσική μας κατάσταση, γιατί όταν αυτά τα τρία λειτουργούν σωστά, τότε και οι αρρώστιες βρίσκουν την πόρτα τους κλειστή! Το θέμα είναι ότι, οι περισσότεροι από μας - δικαίως! - δεν τα πηγαίνουμε καθόλου καλά με τα σκληρά, αποτοξινωτικά προγράμματα, τις δίαιτες τύπου μισό μαρούλι μεσημέρι βράδυ και τις. . . ολυμπιακών προδιαγραφών προπονήσεις! (. . .)


[Απόσπασμα από το κείμενο στο οπισθόφυλλο της έκδοσης]

Γιώργος Κυριαζής (Μεταφραστής)


Kate Cook (Συγγραφέας)

H Kate Cook έγινε ειδική θεραπεύτρια σε θέματα διατροφής και διευθύνει το κέντρο Nutrition Coach (προπόνηση διατροφής), όταν κάποια στιγμή έκλεισε κατά λάθος ραντεβού για καθαρισμό του... εντέρου της! Η αμηχανία της ήταν τόσο μεγάλη που δεν κατάφερε να ακυρώσει το ραντεβού και αυτή ήταν η πρώτη διάλεξη της ζωής της περί διατροφής! Το θέμα της κέντρισε τόσο το ενδιαφέρον που πήγε να εκπαιδευτεί στο Institute for Optimum Nutrition του Patrick Holford. Σήμερα, θεωρείται αυθεντία στην πρακτική εφαρμογή των σωστών κανόνων διατροφής και του υγιεινού τρόπου ζωής.
Δείτε όλα τα βιβλία του συγγραφέα

Εκδότης:
Τόπος Έκδοσης:
Αθήνα
Τόμος:
1
Δέσιμο:
Χαρτόδετο
Σελίδες:
254
Διαστάσεις:
21x17
Βάρος:
0.437 κιλά

Αξιολογήσεις

Γράψε μια αξιολόγηση