0 Shopping Cart 0.00€
0 προϊόντα - 0.00€ Shopping Cart
Διατροφική παιδεία
zoom in
Προσθήκη στα αγαπημένα

Διατροφική παιδεία

Προσωπική υπόθεση και οικογενειακή ευθύνη

Πατσιλινάκου, Ευδοκία

10.80€ -11% 9.61€

Αν έχεις την περιέργεια να ανακαλύψεις βασικές αξίες της «καλής ζωής», κρατάς στα χέρια σου το σωστό βιβλίο! Τα τελευταία χρόνια πολύς λόγος γίνεται για την υγιεινή διατροφή. Σχεδόν καθημερινά βομβαρδιζόμαστε από μηνύματα για τα «πρέπει» και τα «δεν πρέπει» στη διατροφή μας. Όλοι, άλλοι λίγο και άλλοι περισσότερο, γνωρίζουμε ότι «είναι υγιεινό να τρώμε φρέσκα φρούτα και λαχανικά» αλλά «είναι ανθυγιεινό να τρώμε πολλές τροφές πλούσιες σε ζάχαρη και λιπαρά». Τι θα μπορούσε κάποιος να πει περισσότερο από ό,τι είναι ήδη γνωστό; Ο στόχος που έχει το βιβλίο αυτό δεν είναι μόνο να παρουσιάσει τα ωφέλιμα και τα λιγότερο ή καθόλου ωφέλιμα τρόφιμα, αλλά να προσπαθήσει να εμπνεύσει μια πάγια και σταθερή στάση ζωής έτσι ώστε οι διατροφικές συνήθειες να γίνουν βίωμα. Ακολουθώντας σωστή διατροφή με ταυτόχρονη σωματική άσκηση εξασφαλίζεται το υπέρτατο αγαθό για την εξέλιξη της ζωής: η υγεία.


[Απόσπασμα από το κείμενο στο οπισθόφυλλο της έκδοσης]

ISBN:
9789607860798
Εκδότης:
Έτος κυκλοφορίας:
2009
Τόμος:
1
Δέσιμο:
Βιβλίο
Σελίδες:
112
Διαστάσεις:
24x17
Βάρος:
0.249 κιλά

Αξιολογήσεις

Γράψε μια αξιολόγηση