0 Shopping Cart 0.00€
0 προϊόντα - 0.00€ Shopping Cart
Απλοποιημένο Τάι Τζι Τσουάν
zoom in
Προσθήκη στα αγαπημένα

Απλοποιημένο Τάι Τζι Τσουάν

Πρακτικός οδηγός

Συλλογικό έργο

5.92€ -10% 5.33€
Στο μικρό αυτό βιβλίο περιέχονται όλες οι χρήσιμες οδηγίες για την εκμάθηση του ΤΑΪ ΤΖΙ, μιας τέχνης που είναι ταυτόχρονα αγωγή σωματικής και πνευματικής υγείας. Απόσταγμα πείρας αιώνων, οι κινήσεις ΤΑΪ ΤΖΙ χαρακτηρίζονται από σταθερότητα, ισορροπία, χαλαρότητα και σιγανή ταχύτητα. Απαλές και αργές, οι κινήσεις αυτές επιτρέπουν την άνετη προσοχή στην εκτέλεσή τους και οδηγούν σε βαθύτερη συναίσθηση του κορμιού. Καλλιεργούν την ομαλή λειτουργία του οργανισμού, οξύνουν τις αισθήσεις, υποβοηθούν τον μεταβολισμό, διευρύνουν την αναπνοή και προκαλούν καλή διάθεση. Η τακτική τους επανάληψη κάθε μέρα προφυλλάσει από ασθένειες, επειδή ενισχύει την αντίσταση του οργανισμού. Η εξάσκηση στο ΤΑΪ ΤΖΙ αποδεικνύεται με την πάροδο του χρόνου ανεκτίμητη καλή συνήθεια. Βοηθά τη συμπεριφορά να ρέει ελεύθερα. Ανακουφίζει.
ISBN:
9789604300778
Εκδότης:
Έτος κυκλοφορίας:
1998
Δέσιμο:
Μαλακό εξώφυλλο
Σελίδες:
63
Διαστάσεις:
21χ14
Βάρος:
0.107 κιλά

Αξιολογήσεις

Γράψε μια αξιολόγηση