10% Πιο Ευτυχισμένος
zoom in
Προσθήκη στα αγαπημένα

10% Πιο Ευτυχισμένος

Πώς τιθάσευσα τη φωνή στο μυαλό μου

Dan Harris

16.50€ -10% 14.85€
  • Διαθέσιμο κατόπιν παραγγελίας

    Αποστέλλεται την ίδια ή την επόμενη εργάσιμη

  • ISBN:

    9786185265427

  • Κατηγορίες:

    Αυτοβοήθεια , Μαρτυρίες

  • Έτος κυκλοφορίας

    2021

  • Εκδότης

    Key Books

Σε έναν κόσμο γεμάτο προκλήσεις, το μυαλό μας είναι το σημαντικότερο εργαλείο μας. Αρκεί να ξέρουμενα το αξιοποιήσουμε…

 

Ο δημοσιογράφος και παρουσιαστής Dan Harris τα είχε όλα: ζηλευτή καριέρα, αναγνωρισιμότητα,χρήματα. Μέχρι που μια μέρα, ο κόσμος του κλονίστηκε: Κατά τη διάρκεια μιας ζωντανής εκπομπής,έπαθε κρίση πανικού μπροστά σε δεκάδες εκατομμύρια ανθρώπους.

 

Αυτό σήμανε το καμπανάκι της αναζήτησης και της αλλαγής. Αν και εκ φύσεως δύσπιστος, αποφάσισε ναξεκινήσει ένα ταξίδι προς την αυτογνωσία. Οι συναντήσεις του με τον Έκχαρτ Τόλε, τον Ντίπακ Τσόπρα,έναν δημοφιλή πάστορα, σημαντικούς επιστήμονες που ασχολούνται με τον ανθρώπινο εγκέφαλο και τονψυχαναλυτή του τον οδήγησαν σε ένα απροσδόκητο εσωτερικό μονοπάτι. Τελικά, ο Harris διαπίστωσε ότιη πηγή των δεινών του δεν ήταν άλλη από εκείνο που θεωρούσε το μεγαλύτερο προτέρημά του: τηνασταμάτητη, αχόρταγη φωνή στο κεφάλι του. Η ίδια φωνή που τον είχε εκτοξεύσει στην κορυφή ενός άκρως ανταγωνιστικού επαγγέλματος, ήταν αυτή που τον πρόδωσε και έθεσε την καριέρα του σε κίνδυνο.

 

Η συναρπαστική αναζήτηση του Harris καταλήγει στην υιοθέτηση ενός αποτελεσματικού τρόπου ναελέγξει την εσωτερική φωνή του: του διαλογισμού. Μία μέθοδος που σύμφωνα με όλες τις τελευταίεςεπιστημονικές έρευνεςμπορεί να μας βοηθήσει από τη μείωση της αρτηριακής πίεσης και του στρες έως την αλλαγή αντίληψηςγια όσα έχουν πραγματικά σημασία.

 

Μέσα από την πορεία του συγγραφέα στον κόσμο της πνευματικότητας και της προσωπικής ανάπτυξης,μας αποκαλύπτεται με χιούμορ και ευφυΐα ένας απόλυτα εφικτός και αποτελεσματικός τρόπος να γίνουμε«10% πιο ευτυχισμένοι» – πιθανότατα και πολύ παραπάνω.

Dan Harris

Dan Harris (Συγγραφέας)

Ο Dan Harris είναι δημοσιογράφος και συμπαρουσιαστής των εκπομπών Nightline και Good MorningAmerica στο ABC News, ενώ υπήρξε επί σειρά ετών πολεμικός ανταποκριτής.Το 10% Πιο Ευτυχισμένος είναι το πρώτο του βιβλίο και κυκλοφορεί σε περισσότερες από 20 χώρες.

Πρόσφατα δημιούργησε και μια εφαρμογήμε τον τίτλο 10% Happier που βοηθάει δύσπιστους καιεργασιομανείς να δοκιμάσουν τον διαλογισμό. Ο Harris ηγείται της προσπάθειας να υιοθετηθεί οδιαλογισμός από το ευρύ κοινό,χρησιμοποιώντας απλή γλώσσα και γενναίες δόσεις χιούμορ. Δίνει τακτικά ομιλίες σε επιχειρήσεις,οργανισμούς υγείας και ευεξίας, σχολεία καιπανεπιστήμια.

Μεγάλωσε έξω από τη Βοστόνη και σήμερα ζει με τη σύζυγό του, Μπιάνκα, στη Νέα Υόρκη.


Δείτε όλα τα βιβλία του συγγραφέα

Μπέτυ Σαβούρδου (Μεταφραστής)


Εκδότης:
Τόμος:
1
Δέσιμο:
Μαλακό Εξώφυλλο
Σελίδες:
320
Διαστάσεις:
14×20.5
Βάρος:
0.4 κιλά

Αξιολογήσεις

Γράψε μια αξιολόγηση