Τα συναισθήματα είναι μία από τις ισχυρότερες κινητήριες δυνάμεις της ζωής μας. Αν συνεργαζόμαστε μαζί τους, αντί να τα πολεμάμε, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε την ενέργειά τους, για να βελτιώσουμε τη ζωή μας.
Αυτό το βιβλίο είναι ένας οδηγός, που θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε τόσο τα δικά σας συναισθήματα, όσο και τα συναισθήματα των άλλων. Σε αυτό το εμπνευσμένο και χρήσιμο βιβλίο ο Dr Roet εξηγεί τί είναι τα συναισθήματα, πώς λειτουργούν και τί τα επηρεάζει, δίνει απλές τεχνικές, που θα μας βοηθήσουν να παρακάμψουμε τα συναισθηματικά μας εμπόδια. Αν νιώσετε ποτέ, ότι δεν έχετε επαφή με τα συναισθήματά σας, αν αντιμετωπίζετε ανεξέλεγκτα συναισθήματα ή δεν μπορείτε να αντιληφθείτε τι νιώθουν οι άλλοι, αυτό το βιβλίο είναι αποκλειστικά για εσάς.
Γιώργος Μπαρουξής (Μεταφραστής)
Brian Roet (Συγγραφέας)
Ο δρ Μπράιαν Ρόετ σπούδασε ιατρική στην Αυστραλία, αλλά τώρα ζει στο Λονδίνο όπου εργάζεται ως ψυχοθεραπευτής. Χρησιμοποιεί την υπνοθεραπεία πάνω από 20 χρόνια, βοηθώντας τους ασθενείς του να διαχειρισθούν την συναισθηματική τους υγεία. Είναι ο συγγραφέας μιας σειράς βιβλίων που έχουν γίνει μπεστ σέλερ, ανάμεσα τους τα "Όλα στο νου;", "Ένα ασφαλέστερο μέρος για να κλάψεις" και "Η αυτοπεποίθηση να είσαι ο εαυτός σου", και εμφανίζεται συχνά στα μέσα ενημέρωσης.
Δείτε όλα τα βιβλία του συγγραφέα
