Διαγωνισμοί Print on demand Bookstore Κριτικές και Παρουσιάσεις Συγγραφείς Νέα και Εκδηλώσεις Αφιερώματα και άλλα Advanced Search
Άριστη φυσική κατάσταση
Συγγραφέας:   Toni Battison


Άριστη φυσική κατάσταση
- Πώς θα σχεδιάσετε, θα βελτιώσετε και θα επεκτείνετε ένα δικό σας ευέλικτο πρόγραμμα άσκησης που μπορείτε να εφαρμόσετε στο σπίτι, το γυμναστήριο ή μαζί με έναν φίλο.
- Ασκήσεις για όλο το σώμα, για απόλυτη ευεξία και αποφυγή των συνηθισμένων ενοχλήσεων και του άγχους.
- Περιγραφή διαφόρων αθλημάτων, δραστηριοτήτων και μεθόδων εξάσκησης και της αποτελεσματικότητάς τους στα προσωπικά προγράμματα.
- Πώς θα κάνετε την υγεία και την καλή φυσική κατάσταση αναπόσπαστο μέρος της ζωής σας.

25χ18 εκ., 80 σελίδες
Δέσιμο: Σκληρό εξώφυλλο
Ονομασία σειράς: Τα Πάντα για τον Άνδρα
Τόπος έκδοσης: Αθήνα
Ταξινόμιση DDC: 796.44 (Γυμναστική)
Άλλα πρόσωπα: Αφροδίτη Τζαμουράνη (Μεταφραστής)
ISBN: 978-960-7837-84-4
ISBN (10ψήφιο): 960-7837-84-3
Βάρος: 0.325 κιλά
Εκδότης: Ντουντούμη
Έτος Κυκλοφορίας: 2001
Γράψε τη δική σου κριτική
13.75
  • Twitter
  • Delicious
  • Designfloat
  • Digg
  • StumbleUpon

12.24
Προσθήκη στη Wishlist Share it
SSL Certificate
SSL Certificate

MasterCard Visa
Acceptance Mark Diners
* Powered by Pramnos Hosting LTD., designed by typorg.com.