Διαγωνισμοί Print on demand Bookstore Κριτικές και Παρουσιάσεις Συγγραφείς Νέα και Εκδηλώσεις Αφιερώματα και άλλα Advanced Search
Προθέρμανση και αποθεραπεία στο ποδόσφαιρο
Συγγραφέας:   Jurgen Freiwald


Προθέρμανση και αποθεραπεία στο ποδόσφαιρο
Η προθέρμανση είναι το μέρος της προπόνησης που προετοιμάζει τον αθλητή για να ανταποκριθεί στη δραστηριότητα που θα ακολουθήσει. Η σωστή προθέρμανση και η αποθεραπεία έμμεσα βελτιώνουν όλα τα στοιχεία που απαρτίζουν την απόδοση και συμβάλλουν σημαντικά στην πρόληψη των τραυματισμών.

Από το βιβλίο αυτό ο προπονητής ή ο παίκτης, ανεξάρτητα από την κατηγορία που αγωνίζεται, θα αντλήσει ασκήσεις γενικές και ειδικές, ομαδικές και ατομκές, με στόχο το σχεδιασμό μιας κατάλληλης προθέρμανσης και αποθεραπείας.

Πέρα όμως από τις πρακτικές γνώσεις, ο αναγνώστης θα κατατοπιστεί θεωρητικά σχετικά με τους τύπους προθέρμανσης, τις επιδράσεις της, τους παράγοντες που την επηρεάζουν. Δεν πρέπει να λείπει από τη βιβλιοθήκη όσων ασχολούνται με το ποδόσφαιρο.

20χ14 εκ., 170 σελίδες
Δέσιμο: Μαλακό εξώφυλλο
Τόπος έκδοσης: Θεσσαλονίκη
Ταξινόμιση DDC: 796.33 (Ποδόσφαιρο )
Άλλα πρόσωπα: Νικίας Τώνης (Μεταφραστής) , Νικίας Τώνης (Επιμελητής) ,
ISBN: 978-960-278-065-7
ISBN (10ψήφιο): 960-278-065-7
Βάρος: 0.252 κιλά
Εκδότης: Salto
Έτος Κυκλοφορίας: 1995
Γράψε τη δική σου κριτική
  • Twitter
  • Delicious
  • Designfloat
  • Digg
  • StumbleUpon

13.35
Προσθήκη στη Wishlist Share it
SSL Certificate
SSL Certificate

MasterCard Visa
Acceptance Mark Diners
* Powered by Pramnos Hosting LTD., designed by typorg.com.