Διαγωνισμοί Print on demand Bookstore Κριτικές και Παρουσιάσεις Συγγραφείς Νέα και Εκδηλώσεις Αφιερώματα και άλλα Advanced Search
Η τέχνη της αυτοάμυνας
(Αποτελεσματικές τεχνικές άοπλης μάχης)
Συγγραφέας:   Martin J. Dougherty


Η τέχνη της αυτοάμυνας
Τι θα κάνατε αν κάποιος στον δρόμο σάς απειλούσε; Πώς θα αντιμετωπίζατε έναν επιτιθέμενο που προσπαθεί να βλάψει εσάς ή τα αγαπημένα σας πρόσωπα;
Το βιβλίο που κρατάτε στα χέρια σας θα σας μάθει όσα πρέπει να ξέρετε σε περίπτωση που χρειαστεί να αντιμετωπίσετε μια αναπάντεχη επίθεση. Χωρισμένο σε κατανοητά βήματα και με ευκρινή εικονογράφηση, περιέχει ρεαλιστικές συμβουλές και οδηγίες για:

- την αντιμετώπιση χτυπημάτων όλων των ειδών
- την απελευθέρωση από λαβές
- το μπλοκάρισμα, την απόκρουση και την αποφυγή επίθεσης
- αποτρεπτικά χτυπήματα και αντεπιθέσεις

24χ16 εκ., 48 σελίδες
Δέσιμο: Μαλακό εξώφυλλο
Ονομασία σειράς: Αυτοάμυνα
Τόπος έκδοσης: Αθήνα
Ταξινόμιση DDC: 613.66 (Αυτοάμυνα)
Άλλα πρόσωπα: Αλέξανδρος Ζαγκούρογλου (Μεταφραστής)
ISBN: 978-960-436-433-6
ISBN (10ψήφιο): 960-436-433-2
Βάρος: 0.111 κιλά
Εκδότης: Οξύ
Έτος Κυκλοφορίας: 2016
Γράψε τη δική σου κριτική
9.99
  • Twitter
  • Delicious
  • Designfloat
  • Digg
  • StumbleUpon

8.89
Προσθήκη στη Wishlist Share it
SSL Certificate
SSL Certificate

MasterCard Visa
Acceptance Mark Diners
* Powered by Pramnos Hosting LTD., designed by typorg.com.