Διαγωνισμοί Print on demand Bookstore Κριτικές και Παρουσιάσεις Συγγραφείς Νέα και Εκδηλώσεις Αφιερώματα και άλλα Advanced Search
Το μικρό βιβλίο του καλού ύπνου
Συγγραφείς:   Joanna Usmar, Jessamy Hibberd,


Offer
Οι περισσότεροι άνθρωποι υποφέρουν κάποια στιγμή της ζωής τους από έλλειψη ύπνου. Ο ύπνος επηρεάζει όχι μόνο τον τρόπο που σκέφτεστε και φέρεστε αλλά και το πώς αισθάνεστε, οργανικά και συναισθηματικά. Κατά συνέπεια, η διευθέτηση του προβλήματος θα αλλάξει, χωρίς υπερβολή, τη ζωή σας. Οι εύκολες στην εφαρμογή τους στρατηγικές και οι τεχνικές που προτείνονται σε αυτό το βιβλίο θα σας βοηθήσουν κατ΄ αρχάς άμεσα αλλά και στο μέλλον.

21χ14 εκ., 192 σελίδες
Δέσιμο: Μαλακό εξώφυλλο
Τόπος έκδοσης: Αθήνα
Ταξινόμιση DDC: 158 (Συμβουλευτική)
Άλλα πρόσωπα: Έφη Μαρκοζάνε (Μεταφραστής)
ISBN: 978-960-566-493-0
ISBN (10ψήφιο): 960-566-493-3
Βάρος: 0.297 κιλά
Εκδότης: Μεταίχμιο
Έτος Κυκλοφορίας: 2014
Γράψε τη δική σου κριτική
8.80
  • Twitter
  • Delicious
  • Designfloat
  • Digg
  • StumbleUpon

6.07
Προσθήκη στη Wishlist Share it


Πληροφορίες

Jessamy Hibberd είναι κλινική ψυχολόγος, μέλος του Βρετανικού Ψυχολογικού Κύκλου (British Psychological Society) και του Βρετανικού Συνδέσμου Συμπεριφορικής και Γνωστικής Ψυχοθεραπείας.

Η Joanna Usmar είναι δημοσιογράφος και συντάκτρια life style. Διατηρεί τακτική στήλη στο Cosmopolitan και γράφει για διάφορα γυναικεία περιοδικά.

SSL Certificate
SSL Certificate

MasterCard Visa
Acceptance Mark Diners
* Powered by Pramnos Hosting LTD., designed by typorg.com.