Διαγωνισμοί Print on demand Bookstore Κριτικές και Παρουσιάσεις Συγγραφείς Νέα και Εκδηλώσεις Αφιερώματα και άλλα Advanced Search
Το μικρό βιβλίο της χαράς
Συγγραφείς:   Joanna Usmar, Jessamy Hibberd,


No Cover
«Γεια σας. Τι κάνετε; Καλά; Ναι, κι εμείς μια χαρά». Δεν είναι καταπληκτικό πως όλοι απαντούν ότι είναι καλά, μια χαρά ή πολύ καλά; Έτσι τα πάντα φαίνονται πολύ όμορφα και φυσιολογικά. Όμως το να νιώθει κάποιος συνεχώς καλά δεν είναι φυσιολογικό. Η ικανότητά μας να βιώνουμε και να επεξεργαζόμαστε ένα φάσμα σκέψεων και συναισθημάτων μάς διαφοροποιεί από τα ζώα, αλλά δυστυχώς αυτές οι σκέψεις και τα συναισθήματα είναι πολλές φορές αρκετά μελαγχολικά. Στην πραγματικότητα όλοι μας κάποιες στιγμές αισθανόμαστε πολύ χάλια. Μην πανικοβάλλεστε όμως, υπάρχουν και καλά νέα...
Κατ΄ αρχάς, μπορείτε να νοιώσετε πιο χαρούμενοι. Αυτό το βιβλίο περιέχει στρατηγικές και εργαλεία που θα σας βοηθήσουν να αλλάξετε συμπεριφορά, να διώξετε τις κακές σκέψεις και τα αρνητικά συναισθήματα.

21χ14 εκ., 184 σελίδες
Δέσιμο: Μαλακό εξώφυλλο
Τόπος έκδοσης: Αθήνα
Ταξινόμιση DDC: 158 (Συμβουλευτική)
Άλλα πρόσωπα: Έφη Μαρκοζάνε (Μεταφραστής)
ISBN: 978-960-566-492-3
ISBN (10ψήφιο): 960-566-492-5
Βάρος: 0.285 κιλά
Εκδότης: Μεταίχμιο
Έτος Κυκλοφορίας: 2014
Γράψε τη δική σου κριτική
8.80
  • Twitter
  • Delicious
  • Designfloat
  • Digg
  • StumbleUpon

6.16
Προσθήκη στη Wishlist Share it


Πληροφορίες

Jessamy Hibberd είναι κλινική ψυχολόγος, μέλος του Βρετανικού Ψυχολογικού Κύκλου (British Psychological Society) και του Βρετανικού Συνδέσμου Συμπεριφορικής και Γνωστικής Ψυχοθεραπείας.

Η Joanna Usmar είναι δημοσιογράφος και συντάκτρια life style. Διατηρεί τακτική στήλη στο Cosmopolitan και γράφει για διάφορα γυναικεία περιοδικά.

SSL Certificate
SSL Certificate

MasterCard Visa
Acceptance Mark Diners
* Powered by Pramnos Hosting LTD., designed by typorg.com.