Διαγωνισμοί Print on demand Bookstore Κριτικές και Παρουσιάσεις Συγγραφείς Νέα και Εκδηλώσεις Αφιερώματα και άλλα Advanced Search
Μικρό τετράδιο ασκήσεων ευζωίας: Για να ενισχύσετε τη συναισθηματική σας νοημοσύνη
Συγγραφέας:   Ilios Kotsou


Offer
Χαρά, φόβος, θυμός, θλίψη, έκπληξη, ευγνωμοσύνη... Τα συναισθήματά μας είμαστε εμείς: επιδρούν στις σκέψεις μας, στην κρίση μας, στη συμπεριφορά μας, καθώς και στις σχέσεις μας με τους άλλους. Αλλά όχι μόνο. Μπορούν εξίσου να μας οδηγήσουν σε δύσκολες καταστάσεις, σε στρες, σε συγκρούσεις και σε σωματικές και ψυχολογικές επιβαρύνσεις. Αλλάξτε τη σχέση με τα συναισθήματά σας με αυτό το "Μικρό τετράδιο ασκήσεων ευζωίας για να ενισχύσετε τη συναισθηματική σας νοημοσύνη". Μέσα από ευχάριστες και βιωματικές ασκήσεις, σας μαθαίνει να κατανοείτε τα συναισθήματά σας, να τα "ακούτε", να τα χειρίζεστε αποτελεσματικά και να συνυπάρχετε αρμονικά με αυτά αλλά και με τα συναισθήματα των άλλων. Οδηγηθείτε σε μια ζωή πιο πλούσια σε περιεχόμενο και πιο ουσιαστική ως προς το νόημά της.

22χ17 εκ., 64 σελίδες
Δέσιμο: Μαλακό εξώφυλλο
Ονομασία σειράς: Πρακτικοί Οδηγοί
Ονομασία υποσειράς: Μικρά Τετράδια Ασκήσεων Ευζωίας
Τόπος έκδοσης: Αθήνα
Ταξινόμιση DDC: 158 (Συμβουλευτική), 152.4 (Συναισθήματα)
Άλλα πρόσωπα: Ανδρέας Αρματάς (Επιμελητής) , Jean Augagneur (Εικονογράφος) , Ιωάννα Τσελέντη (Μεταφραστής) ,
ISBN: 978-960-16-4445-5
ISBN (10ψήφιο): 960-16-4445-8
Βάρος: 0.114 κιλά
Εκδότης: Πατάκη
Έτος Κυκλοφορίας: 2013
Γράψε τη δική σου κριτική
5.87
  • Twitter
  • Delicious
  • Designfloat
  • Digg
  • StumbleUpon

4.05
Προσθήκη στη Wishlist Share it


Πληροφορίες

Kotsou, Ilios
Ο Ίλιος Κοτσού παθιάζεται με καθετί που αφορά τον άνθρωπο, και πιο συγκεκριμένα με τον πλούτο που δίνουν στη ζωή μας τα συναισθήματα. Η εμπειρία του ως εκπαιδευτή και coach μετράει πάνω από δέκα χρόνια. Σήμερα, όντας ερευνητής ψυχολογίας στον χώρο της συναισθηματικής ρύθμισης στο Καθολικό Πανεπιστήμιο της Λουβαίν, είναι συγγραφέας διάφορων συγγραμμάτων, εκ των οποίων δύο βιβλία για τη νοημοσύνη. Ασχολείται ιδιαίτερα με τις αλληλεπιδράσεις, είτε αυτές αφορούν τις σχέσεις ανάμεσα στην κλασική επιστήμη και την πρακτική, είτε τις σχέσεις ανάμεσα στους διαφορετικούς τομείς της ψυχολογίας (κλινική, κοινωνική, έρευνα). Ειδικευμένος (MBSR - MBCT) στις προσεγγίσεις της ευσυνειδητότητας (mindfulness) και στην προσέγγιση του Πάολο Άλτο, διευθύνει τακτικά επιμορφωτικά προγράμματα και σεμινάρια. Ανοιχτός προς τον κόσμο και τη διαφορετικότητά του, αναπτύσσει παρεμβατικές πολυπολιτισμικές δράσεις στο πλαίσιο αποστολών στις Φιλιππίνες, στο Χονγκ Κονγκ, στη Σιέρρα Λεόνε, στην Κένυα... "Να συνειδητοποιούμε πού βρισκόμαστε, έτσι ώστε να διευρύνουμε τις δυνατότητές μας με έναν δημιουργικό τρόπο".

SSL Certificate
SSL Certificate

MasterCard Visa
Acceptance Mark Diners
* Powered by Pramnos Hosting LTD., designed by typorg.com.