Διαγωνισμοί Print on demand Bookstore Κριτικές και Παρουσιάσεις Συγγραφείς Νέα και Εκδηλώσεις Αφιερώματα και άλλα Advanced Search
Ακίνητοι... νηστεία
(Νόστιμες, υγιεινές και οικονομικές νηστίσιμες συνταγές)
Συγγραφέας:   Μπλέτσας Ευτύχης


Ακίνητοι... νηστεία
Αυτό δεν είναι ένα ακόμα βιβλίο με νηστίσιμες συνταγές. Πρόκειται μία φιλοσοφία που βλέπει τη νηστεία από μία διαφορετική οπτική ματιά. Μία φιλοσοφία που προτείνει να βάλουμε τη νηστεία στη ζωή μας για λόγους υγείας, οικονομίας και οικολογίας, ανεξάρτητα από θρησκευτικές πεποιθήσεις και οικογενειακές προτροπές. Η νηστεία έχει πολλά θετικά:

- Προάγει την παραδοσιακή Ελληνική Μεσογειακή Διατροφή.
- Είναι Οικονομική και Οικολογική Διατροφή.
- Ενδυναμώνει το Σώμα και αυξάνει την Ενέργεια.
- Θεραπεύει από ασθένειες και βελτιώνει την Υγεία.
- Βελτιώνει την Ψυχολογία και τη Διάθεση.

Με αυτό το βιβλίο θα μάθεις πολλές πληροφορίες για τη νηστεία. Θα διαβάσεις τι σημαίνει "αληθινή" νηστεία, πώς η νηστεία σε βοηθάει να αποτοξινωθείς, τα οφέλη της νηστείας και τους λόγους που αξίζει να τη βάλεις στη ζωή σου. Θα μάθεις επίσης χρήσιμες συμβουλές για σωστή και ισορροπημένη νηστεία μέσα από τον δεκάλογο της νηστείας.

Σε αυτό το βιβλίο θα βρεις επίσης υπέροχες απλές, υγιεινές και οικονομικές συνταγές με τις οποίες μπορείς εύκολα να νηστεύεις ολόκληρο το χρόνο! Οι συνταγές αυτές είναι ιδανικές για να τις χρησιμοποιείς είτε σε περιόδους νηστείας, είτε σε σταθερή βάση μερικές μέρες της εβδομάδας, είτε μετά από μεγάλο φαγοπότι για να αποτοξινωθείς.

Στην ιστοσελίδα nistisima.gr μπορείς να παρακολουθήσεις ένα δωρεάν μάθημα Νηστείας γύρω από την φιλοσοφία αυτού του βιβλίου. Στη Μαγική Κουζίνα (magikikouzina.gr) μπορείς να δεις σε βίντεο κάποιες συνταγές.

21χ14 εκ., 108 σελίδες
Δέσιμο: Μαλακό εξώφυλλο
Τόπος έκδοσης: Θεσσαλονίκη
Ταξινόμιση DDC: 641.5 (Μαγειρική)
ISBN: 978-960-99039-2-9
ISBN (10ψήφιο): 960-99039-2-4
Βάρος: 0.15 κιλά
Εκδότης: Foodmusic
Έτος Κυκλοφορίας: 2011
Γράψε τη δική σου κριτική
7.00
  • Twitter
  • Delicious
  • Designfloat
  • Digg
  • StumbleUpon

6.23
Προσθήκη στη Wishlist Share it


Πληροφορίες

Ευτύχης, Μπλέτσας
Ο Ευτύχης γεννήθηκε και μεγάλωσε στην Αθήνα. Σπούδασε μηχανικός Η/Υ και δικτύων στο Universtity of Essex λαμβάνοντας 3 φορές το βραβείο του καλύτερου φοιτητή της σχολής. Τελειώνοντας το πρώτο πτυχίο πήρε υποτροφία για μεταπτυχιακό στο Imperial College London από όπου και αποφοίτησε με διάκριση το 2003. Στην συνέχεια επέστρεψε στην Αθήνα, αποφασισμένος να αφιερώσει παραπάνω χρόνο στη μεγάλη του αγάπη, τη μουσική. Στα τέλη του 2003 ανέλαβε την παραγωγή/ενορχήστρωση ένος cd με προσκοπικά τραγούδια με ιδιαίτερη επιτυχία και αποδοχή. Τις αρχές του 2004, ξεκίνησε μαθήματα μουσικής θεωρίας και φωνητικής (με τον Κώστα Θωμαΐδη) στο ωδείο Φίλιππος Νάκας, όπου φοιτεί μέχρι και σήμερα. Παράλληλα, από τον Οκτώβριο 2004 παρακολουθεί μαθήματα ορθοφωνίας, τραγουδιού, υποκριτικής, σκηνοθεσίας, χορού και musical theatre, στο Θέατρο των Αλλαγών με δασκάλους τους: Ανδρέα Ρηγόπουλο, Εβελίνα Παπούλια, Βασίλη Κονταξή, Άρη Μπαφαλούκα, Αλίκη Δανέζη, Γεωργία Καραμέρου. Μια άλλη ιδιαίτερα μεγάλη αγάπη του Ευτύχη είναι η μαγειρική. Αυτό το οφείλει κυρίως στη μαμά του, τη Μαίρη, που από μικρό τον μύησε στα μυστικά της κουζίνας. Η ενασχόληση του με τον προσκοπισμό και οι αμέτρητες εκδρομές/κατασκηνώσεις που έχει πάει, ήταν καταλυτικοί παράγοντες στο να προσεγγίσει από μικρός το μαγικό κόσμο της μαγειρικής. Τα 5 χρόνια παραμονής του στην Αγγλία ως φοιτητής, έκανε το καθημερινό μαγείρεμα τρόπο ζωής, κάτι που είχε θετικότατη επίδραση στην υγεία και την τσέπη του... :-) Το ντοσιέ που φύλαγε, με τις συνταγές που έστελνε η μαμά, συνεχώς μεγάλωνε και μεγάλωνε... μέχρι που τελικά του μπήκε η ιδέα στο μυαλό. Να εκδόσει ένα βιβλίο με τις συνταγές της μαμάς... "Το παστίτσιο της μαμάς!"

SSL Certificate
SSL Certificate

MasterCard Visa
Acceptance Mark Diners
* Powered by Pramnos Hosting LTD., designed by typorg.com.