Διαγωνισμοί Print on demand Bookstore Κριτικές και Παρουσιάσεις Συγγραφείς Νέα και Εκδηλώσεις Αφιερώματα και άλλα Advanced Search
Υγιεινή διατροφή για διαβητικούς
(Ένας μοναδικός συνδυασμός, ένας σεφ και μια διαιτολόγος συνεργάστηκαν για να δημιουργήσουν 100 απίστευτα λαχταριστές και πραγματικά υπέροχες συνταγές)
Συγγραφείς:   Azmina Govindji, Antony Worrall Thompson,


Υγιεινή διατροφή για διαβητικούς
Δεδομένου ότι ένα στους 20 θανάτους οφείλεται άμεσα ή έμμεσα στον διαβήτη, έχει γίνει η τετάρτη αιτία θανάτου παγκοσμίως. Στην Ελλάδα, η συχνότητα του διαβήτη έχει τριπλασιασθεί τα τελευταία 30 χρόνια και περισσότερα από 1 εκατομμύρια άτομα πάσχουν από την νόσο σήμερα.
Αλλά πώς μπορούμε να τον ελέγχουμε, ώστε να μην κυβερνά την ζωή μας; Πολύ απλό, ακολουθούμε μια ισορροπημένη διατροφή και διαλέγουμε τροφές με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη -έτσι απολαμβάνουμε πεντανόστιμα πιάτα ενώ προσέχουμε τον διαβήτη μας. Το βιβλίο "Υγιεινή διατροφή για διαβητικούς" καταρρίπτει τον μύθο ότι τα άτομα που πάσχουν από διαβήτη πρέπει να ακολουθούν μια αυστηρή και περιορισμένη δίαιτα.

Διαλέξτε τροφές που σας αρέσουν και ταιριάζουν με τον τρόπο ζωής σας. Μην τις αντιμετωπίζετε σαν τροφές που πρέπει ή δεν πρέπει να τρώτε. Η υγιεινή διατροφή έχει να κάνει με την ισορροπία από μια ποικιλία τροφών που απολαμβάνετε κι όχι εξαναγκασμός πρόσληψης τροφών που αντιπαθείτε.

Με τις συμβουλές που θα βρείτε στο βιβλίο αυτό μπορείτε να τρώτε φυσιολογικά και να προσθέσετε ποικιλία και νοστιμιά στην διατροφή σας. Περιέχει απλές συνταγές, χρησιμοποιώντας γνώσεις και πολλή φαντασία για να συνεχίσετε να απολαμβάνετε το φαγητό. Η ζωή είναι για να την ζεις, οπότε δώστε στον εαυτό σας την ευκαιρία.

22χ21 εκ., 144 σελίδες
Δέσιμο: Μαλακό εξώφυλλο
Τόπος έκδοσης: Αθήνα
Ταξινόμιση DDC: 641.3 (Διατροφή), 616.462 (Διαβήτης)
ISBN: 978-960-6838-17-0
ISBN (10ψήφιο): 960-6838-17-Χ
Βάρος: 0.469 κιλά
Έτος Κυκλοφορίας: 2011
Γράψε τη δική σου κριτική
25.13
  • Twitter
  • Delicious
  • Designfloat
  • Digg
  • StumbleUpon

22.37
Προσθήκη στη Wishlist Share it


Πληροφορίες

Η Αζμίνα Γκοβίντζι διαθέτει πτυχίο Honors στη Διατροφή και μεταπτυχιακό δίπλωμα στην διατροφή των διαβητικών. Υπήρξε επικεφαλής διατροφολόγος του Συλλόγου Διαβητικών της Μ. Βρετανίας και Σύμβουλος για την διατροφή και τον διαβήτη για ειδικούς της υγείας και κατασκευαστές τροφίμων. Εκτός από άρθρα και την ανάπτυξη ειδικών συνταγών με διατροφική ανάλυση για το Health Which?, Parents Magazine και τη συνεργασία της σαν Σύμβουλος του Συλλόγου Διαβητικών της Μ. Βρετανίας, η Αζμίνα έχει γράψει αρκετά βιβλία.

SSL Certificate
SSL Certificate

MasterCard Visa
Acceptance Mark Diners
* Powered by Pramnos Hosting LTD., designed by typorg.com.