Διαγωνισμοί Print on demand Bookstore Κριτικές και Παρουσιάσεις Συγγραφείς Νέα και Εκδηλώσεις Αφιερώματα και άλλα Advanced Search
Εσύ ομορφαίνεις!
(Το ιδανικό εγχειρίδιο για εσωτερική και εξωτερική ομορφιά)
Συγγραφείς:   Michael F. Roizen, Mehmet C. Oz,


Εσύ ομορφαίνεις!
Η ομορφιά δεν είναι απλά μια επιφανειακή επιδίωξη που έχει σχέση με τη ματαιοδοξία.
Ούτε κάποιο τυχαίο χαρακτηριστικό για το οποίο μπορούμε να ευχαριστούμε (ή να καταριόμαστε) τους προγόνους μας.
Είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με την υγεία του οργανισμού, αλλά και του πνευματικού μας κόσμου.
Μάλιστα, μπορούμε πλέον να την ορίσουμε με επιστημονικά κριτήρια και να υιοθετήσουμε συγκεκριμένες επιλογές και δράσεις που θα μας βοηθήσουν να αποκτήσουμε εσωτερική και εξωτερική υγεία και λάμψη.

Στόχος του βιβλίου είναι να βοηθήσει στην ανάδειξη της φυσικής ομορφιάς που κρύβεται μέσα μας,
αναλύοντας το μηχανισμό της και εξηγώντας πώς μικρές αλλαγές στην καθημερινή ρουτίνα μπορούν να μας κάνουν υγιέστερους και πιο ευτυχισμένους.

Oι σημαντικότεροι δείκτες ομορφιάς μπορούν να αλλάξουν προς το καλύτερο.
Το "Εσύ ομορφαίνεις", περιγράφει τη βιολογία της ομορφιάς και προσφέρει χρήσιμες συμβουλές και πρακτικά κουίζ και εργαλεία, ώστε να μάθουμε τι μπορούμε να κάνουμε για να είμαστε ο πιο όμορφος εαυτός μας: πώς μπορούμε δηλαδή να υιοθετήσουμε τις επιλογές και τις δράσεις εκείνες που θα μας βοηθήσουν να φαινόμαστε, να αισθανόμαστε και να είμαστε όπως επιθυμούμε.
Πώς να είμαστε υγιέστεροι και πιο ευτυχισμένοι.
Πώς;
Θα διαιρέσουμε την ομορφιά σε διακριτά μέρη- σε κομμάτια που θα αλλάξουν τον τρόπο με τον οποίο μας βλέπουν οι άλλοι, διαφοροποιώντας τελικά τον τρόπο με τον οποίο εμείς βλέπουμε τον κόσμο.

Αν το καλοσκεφτούμε άλλωστε, όλοι μας έχουμε παρόμοιους στόχους στη ζωή.

Όλοι θέλουμε:
Να δείχνουμε όμορφοι, να αισθανόμαστε όμορφοι και να είμαστε όμορφοι.

23χ17 εκ., 472 σελίδες
Δέσιμο: Μαλακό εξώφυλλο
Τόπος έκδοσης: Αθήνα
Ταξινόμιση DDC: 613 (Υγεία), 646.72 (Αισθητική (Σώμα))
Άλλα πρόσωπα: Ελένη Πουλάκου (Μεταφραστής) , Gary Hallgren (Εικονογράφος) ,
ISBN: 978-960-6765-49-0
ISBN (10ψήφιο): 960-6765-49-0
Βάρος: 0.958 κιλά
Εκδότης: Έσοπτρον
Έτος Κυκλοφορίας: 2010
Γράψε τη δική σου κριτική
22.21
  • Twitter
  • Delicious
  • Designfloat
  • Digg
  • StumbleUpon

19.77
Προσθήκη στη Wishlist Share it


Πληροφορίες

Oz, Mehmet C.
Ο Mehmet C. Oz, M.D., είναι καθηγητής και αντιπρόεδρος του τομέα Χειρουργικής στο πανεπιστήμιο Columbia. Είναι ιατρικός διευθυντής του Integrated Medicine Center και διευθυντής του Heart Institute στο New York Presbyterian/Columbia Medical Center.

Roizen, Michael F.
Ο Michael F. Roizen M.D., δημιούργησε την θεωρία του RealAge

SSL Certificate
SSL Certificate

MasterCard Visa
Acceptance Mark Diners
* Powered by Pramnos Hosting LTD., designed by typorg.com.