Διαγωνισμοί Print on demand Bookstore Κριτικές και Παρουσιάσεις Συγγραφείς Νέα και Εκδηλώσεις Αφιερώματα και άλλα Advanced Search
Ο σύγχρονος τερματοφύλακας της χειροσφαίρισης
Συγγραφέας:   Νίκος Οξύζογλου


Ο σύγχρονος τερματοφύλακας της χειροσφαίρισης
Το περιεχόμενο του βιβλίου αναφέρεται στην επιλογή και την προπονητική διαδικασία που συμβάλλει στην ανάπτυξη και τη βελτίωση της Τεχνικής, Τακτικής, Ψυχικών και Κινητικών Ικανοτήτων σε συνδυασμό θεωρίας και πράξης.

Παρατίθενται μεθοδικές υποδείξεις με ένα πλούσιο ασκησιολόγιο (περίπου 250) που θα βοηθήσει τους φοιτητές, καθηγητές, προπονητές αλλά και τους ίδιους τους τερματοφύλακες στον σωστό τρόπο εξάσκησης.

Η μακρόχρονη προπονητική εμπειρία του συγγραφέα, η συμμετοχή του σε διεθνή σεμινάρια, αλλά και η διεθνής βιβλιογραφία βοήθησαν στη σύνταξη αυτού του βιβλίου

ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ:

Η σημασία και ο ρόλος του τερματοφύλακα
Το ιδιόρρυθμο παίξιμο του τερματοφύλακα
Τεχνική του τερματοφύλακα
Αποκρούσεις των ρίψεων
Η Ικανότητα του τερματοφύλακα να αναπληρώνει το ρόλο του παίκτη γηπέδου

Η προοδευτική βελτίωση του τερματοφύλακα
Η εκμάθηση σβησίματος της μπάλας
Αμυντική Τακτική
Επιθετική Τακτική
Μορφές των κινητικών ικανοτήτων
Η ταχύτητα και οι μορφές εκδήλωσής της
Φυσιολογικές, Βιοχημικές και Μορφολογικές Βάσεις της ταχύτητας
Η ευκαμψία του τερματοφύλακα
Οι συναρμοστικές ικανότητες του τερματοφύλακα
Η ευκινησία και η αντοχή του τερματοφύλακα
Προθέρμανση
Καταγραφή και ανάλυση της απόδοσης του τερματοφύλακα.

200 σελίδες
Δέσιμο: Μαλακό εξώφυλλο
Τόπος έκδοσης: Αθήνα
Ταξινόμιση DDC: 796.312 (Χειροσφαίριση)
ISBN: 978-960-8410-43-5
ISBN (10ψήφιο): 960-8410-43-6
Βάρος: 0.4 κιλά
Εκδότης: Τελέθριον
Έτος Κυκλοφορίας: 2006
Γράψε τη δική σου κριτική
25.48
  • Twitter
  • Delicious
  • Designfloat
  • Digg
  • StumbleUpon

22.93
Προσθήκη στη Wishlist Share it
SSL Certificate
SSL Certificate

MasterCard Visa
Acceptance Mark Diners
* Powered by Pramnos Hosting LTD., designed by typorg.com.