Διαγωνισμοί Print on demand Bookstore Κριτικές και Παρουσιάσεις Συγγραφείς Νέα και Εκδηλώσεις Αφιερώματα και άλλα Advanced Search
Μαγειρική οικονομία
(Έξυπνες λύσεις για νόστιμο και οικονομικό μαγείρεμα)
Συγγραφέας:   Μπλέτσας Ευτύχης


Μαγειρική οικονομία
Όση οικονομία και αν κάνεις, δεν γίνεται να σταματήσεις να τρως, γιʼ αυτό και πρέπει να ξοδεύεις για να τρως. Μήπως όμως, υπάρχει τρόπος να τρως όχι απλώς φθηνότερα αλλά και καλύτερα;
Η "Μαγειρική οικονομία" λέει "Ναι"!

Σε αυτό το εγχειρίδιο έξυπνης διατροφής θα μάθεις ποιο είναι το πραγματικό "οικονομικό" φαγητό και θα αντιληφθείς ότι μπορείς να γλιτώσεις αρκετά χρήματα αν ψωνίζεις, μαγειρεύεις και τρως
έξυπνα. Θα ανακαλύψεις αμέτρητες πρακτικές συμβουλές και πολλές απλές οικονομικές συνταγές που θα σε βοηθήσουν να απολαύσεις νόστιμα και υγιεινά φαγητά αξιοποιώντας με τον καλύτερο τρόπο τα χρήματα σου. Πιο συγκεκριμένα θα μάθεις:

- Να οργανώνεις το διατροφικό σου προϋπολογισμό.
- Να ψωνίζεις προσεκτικά και έξυπνα.
- Να εστιάζεις σε ποιότητα και όχι σε ποσότητα.
- Να συντηρείς σωστά και να χρησιμοποιείς τα περισσεύματα.
- Να κουβαλάς κολατσιό και να αποφεύγεις τα έτοιμα σνακ.
- Να μαγειρεύεις και να εκτιμάς το σπιτικό φαγητό.
- Να αναζητάς ευγενικά το "τζάμπα" φαγητό.
- Να μαγειρεύεις οικολογικά, με οικονομία σε ρεύμα και νερό.
- Να τρέφεσαι υγιεινά απολαμβάνοντας την κάθε μπουκιά.

Διαβάζοντας και εφαρμόζοντας τις συμβουλές του βιβλίου, θα αποσβέσεις άμεσα το ποσό που επένδυσες για να το αποκτήσεις. Μη χάσεις αυτήν την ευκαιρία.

17χ12 εκ., 178 σελίδες
Δέσιμο: Σκληρό εξώφυλλο
Τόπος έκδοσης: Θεσσαλονίκη
Ταξινόμιση DDC: 641.5 (Μαγειρική)
Άλλα πρόσωπα: Κοσμάς Απατάγγελος (Εικονογράφος)
ISBN: 978-960-99039-1-2
ISBN (10ψήφιο): 960-99039-1-6
Βάρος: 0.232 κιλά
Εκδότης: Foodmusic
Έτος Κυκλοφορίας: 2010
Γράψε τη δική σου κριτική
13.14
  • Twitter
  • Delicious
  • Designfloat
  • Digg
  • StumbleUpon

11.69
Προσθήκη στη Wishlist Share it


Πληροφορίες

Ευτύχης, Μπλέτσας
Ο Ευτύχης γεννήθηκε και μεγάλωσε στην Αθήνα. Σπούδασε μηχανικός Η/Υ και δικτύων στο Universtity of Essex λαμβάνοντας 3 φορές το βραβείο του καλύτερου φοιτητή της σχολής. Τελειώνοντας το πρώτο πτυχίο πήρε υποτροφία για μεταπτυχιακό στο Imperial College London από όπου και αποφοίτησε με διάκριση το 2003. Στην συνέχεια επέστρεψε στην Αθήνα, αποφασισμένος να αφιερώσει παραπάνω χρόνο στη μεγάλη του αγάπη, τη μουσική. Στα τέλη του 2003 ανέλαβε την παραγωγή/ενορχήστρωση ένος cd με προσκοπικά τραγούδια με ιδιαίτερη επιτυχία και αποδοχή. Τις αρχές του 2004, ξεκίνησε μαθήματα μουσικής θεωρίας και φωνητικής (με τον Κώστα Θωμαΐδη) στο ωδείο Φίλιππος Νάκας, όπου φοιτεί μέχρι και σήμερα. Παράλληλα, από τον Οκτώβριο 2004 παρακολουθεί μαθήματα ορθοφωνίας, τραγουδιού, υποκριτικής, σκηνοθεσίας, χορού και musical theatre, στο Θέατρο των Αλλαγών με δασκάλους τους: Ανδρέα Ρηγόπουλο, Εβελίνα Παπούλια, Βασίλη Κονταξή, Άρη Μπαφαλούκα, Αλίκη Δανέζη, Γεωργία Καραμέρου. Μια άλλη ιδιαίτερα μεγάλη αγάπη του Ευτύχη είναι η μαγειρική. Αυτό το οφείλει κυρίως στη μαμά του, τη Μαίρη, που από μικρό τον μύησε στα μυστικά της κουζίνας. Η ενασχόληση του με τον προσκοπισμό και οι αμέτρητες εκδρομές/κατασκηνώσεις που έχει πάει, ήταν καταλυτικοί παράγοντες στο να προσεγγίσει από μικρός το μαγικό κόσμο της μαγειρικής. Τα 5 χρόνια παραμονής του στην Αγγλία ως φοιτητής, έκανε το καθημερινό μαγείρεμα τρόπο ζωής, κάτι που είχε θετικότατη επίδραση στην υγεία και την τσέπη του... :-) Το ντοσιέ που φύλαγε, με τις συνταγές που έστελνε η μαμά, συνεχώς μεγάλωνε και μεγάλωνε... μέχρι που τελικά του μπήκε η ιδέα στο μυαλό. Να εκδόσει ένα βιβλίο με τις συνταγές της μαμάς... "Το παστίτσιο της μαμάς!"

SSL Certificate
SSL Certificate

MasterCard Visa
Acceptance Mark Diners
* Powered by Pramnos Hosting LTD., designed by typorg.com.