Διαγωνισμοί Print on demand Bookstore Κριτικές και Παρουσιάσεις Συγγραφείς Νέα και Εκδηλώσεις Αφιερώματα και άλλα Advanced Search
Οι γαλάζιες ζώνες
(Μαθήματα μακροβιότητας από αιωνόβιους)
Συγγραφέας:   Dan Buettner


Οι γαλάζιες ζώνες
Ένα βιβλίο που μας αποκαλύπτει τα μυστικά της μακροζωίας

Σε συνεργασία με το Εθνικό Ινστιτούτο Γήρανσης των ΗΠΑ ο βραβευμένος για τις έρευνές του σε θέματα μακροζωίας και ποιότητας ζωής Dan Buettner επισκέφθηκε περιοχές του πλανήτη, στις οποίες ο κόσμος ζει μέχρι τα 90 και 100 χρόνια. Σε αυτό το βιβλίο περιγράφει πώς οι άνθρωποι εκεί φτάνουν στα χρυσά τους χρόνια παραμένοντας δραστήριοι και σε πλήρη πνευματική διαύγεια.

Στα επτά χρόνια που διήρκεσαν οι έρευνες, ο συγγραφέας ανακάλυψε κοινά σημεία και χαρακτηριστικά μεταξύ των υγιών και υπερ-γηραιών ανθρώπων και συνέθεσε αυτό που ο ίδιος ονόμασε 9 Υγιεινές Συνήθειες, οι οποίες θα μας οδηγήσουν στη μέγιστη ποιότητα και σε περισσότερα χρόνια ζωής.
Όσοι αναζητούν την Πηγή της Νεότητας, σε αυτό το βιβλίο θα ανακαλύψουν τα μυστικά των μακροβιότερων ανθρώπων του κόσμου...

Εδώ θα βρείτε τις τεκμηριωμένες και πιο αξιόπιστες πληροφορίες που θα σας βοηθήσουν να προσθέσετε χρόνια στη ζωή σας και ζωή στα χρόνια σας...

"Ένα από τα πιο σημαντικά και συναρπαστικά βιβλία που θα διαβάσετε ποτέ. Σας μαθαίνει τον τρόπο να ενσωματώσετε στη ζωή σας αυτά τα μαθήματα, όπου και αν βρίσκεστε"
(Sanjay Gupta, M.D)

"Πρακτικές συμβουλές για να ζήσουμε πολύ και καλά".
(Andrew Weil, M.D)

Οι έρευνες του Dan Buettner σε συνεργασία με το Εθνικό Ινστιτούτο Γήρανσης συνεχίζονται, και στις Γαλάζιες Ζώνες περιλαμβάνεται πλέον και η Ικαρία.

21χ14 εκ., 263 σελίδες
Δέσιμο: Μαλακό εξώφυλλο
Τόπος έκδοσης: Αθήνα
Ταξινόμιση DDC: 612.68 (Μακροζωία)
Άλλα πρόσωπα: Γιώργος Μπαρουξής (Μεταφραστής)
ISBN: 978-960-364-397-5
ISBN (10ψήφιο): 960-364-397-1
Βάρος: 0.411 κιλά
Εκδότης: Διόπτρα
Έτος Κυκλοφορίας: 2009
Γράψε τη δική σου κριτική
15.28
  • Twitter
  • Delicious
  • Designfloat
  • Digg
  • StumbleUpon

13.60
Προσθήκη στη Wishlist Share it


Πληροφορίες

Buettner, Dan
O Dan Buettner είναι εξερευνητής, εκπαιδευτικός και συγγραφέας. Είναι, επίσης, ιδρυτής της οργάνωσης Blue Zones, που στοχεύει σε μια μακροχρόνια και υγιή ζωή. Η πρωτοποριακή δουλειά του για τη μακροζωία παρουσιάστηκε για πρώτη φορά το 2005 στο κύριο άρθρο του National Geographic με τίτλο "Mυστικά μακροζωίας", στην εκπομπή της Όπρα, στο CNN, στο Good Morning America και στο NBC Nightly News. Ζει στη Μινεάπολη της Μινεσότα.

SSL Certificate
SSL Certificate

MasterCard Visa
Acceptance Mark Diners
* Powered by Pramnos Hosting LTD., designed by typorg.com.