Διαγωνισμοί Print on demand Bookstore Κριτικές και Παρουσιάσεις Συγγραφείς Νέα και Εκδηλώσεις Αφιερώματα και άλλα Advanced Search
Antistress
(Πως να ξεπεράσεις το άγχος και να σκέφτεσαι θετικά)
Συγγραφέας:   Linda Blair


Offer
Πάρε τη ζωή σου στα χέρια σου! Πολλοί από μας αισθανόμαστε πιεσμένοι από τη σύγχρονη ζωή. Το άγχος και η κατάθλιψη έχουν γίνει τα σημεία των καιρών. Οικονομικές δυσκολίες, επαγγελματική ανασφάλεια, προβλήματα σχέσεων, φοβίες και έλλειψη ποιοτικού ελεύθερου χρόνου, όλα μας κάνουν να νιώθουμε απολύτως αβοήθητοι.

Η Λίντα Μπλερ μας βοηθά να βρούμε τρόπους για να γίνουμε πιο ευτυχισμένοι και ικανοποιημένοι. Δίνει απλές και αποτελεσματικές συμβουλές για να αντιμετωπίσουμε τα πιο συνηθισμένα προβλήματα της καθημερινότητας, όπως είναι η αϋπνία, οι κρίσεις πανικού και οι αρνητικές σκέψεις. Προτείνει στρατηγικές που έχει σχεδιάσει με ασθενείς της και μοιράζεται τις ιστορίες και τις επιτυχίες τους.

21χ14 εκ., 298 σελίδες
Δέσιμο: Μαλακό εξώφυλλο
Ονομασία σειράς: Για να Ζούμε Καλύτερα
Τόπος έκδοσης: Αθήνα
Ταξινόμιση DDC: 158 (Συμβουλευτική), 616.852 7 (Κατάθλιψη), 155.904 2 (Άγχος)
Άλλα πρόσωπα: Βίκυ Λιανού (Μεταφραστής)
ISBN: 978-960-453-594-1
ISBN (10ψήφιο): 960-453-594-3
Βάρος: 0.448 κιλά
Εκδότης: Ψυχογιός
Έτος Κυκλοφορίας: 2009
Γράψε τη δική σου κριτική
15.72
  • Twitter
  • Delicious
  • Designfloat
  • Digg
  • StumbleUpon

11.63
Προσθήκη στη Wishlist Share it


Πληροφορίες

Blair, Linda
Η Λίντα Μπλερ γεννήθηκε και μεγάλωσε στις ΗΠΑ. Έχει σπουδάσει ψυχολογία και λογοτεχνία, ενώ έχει ειδικευτεί στην αναπτυξιακή ψυχολογία στα πανεπιστήμια του Κέμπριτζ και του Χάρβαρντ. Έχει εργαστεί ως γνωστική θεραπεύτρια για είκοσι χρόνια. Αρθρογραφεί σε εβδομαδιαία βάση για την εφημερίδα Guardian, ενώ διατηρεί στήλες στα περιοδικά Psychologies και Junior. Εμφανίζεται συχνά στην τηλεόραση και στο ραδιόφωνο. Ζει στο Μπαθ της Αγγλίας με τον άντρα της και τα τρία παιδιά τους.

SSL Certificate
SSL Certificate

MasterCard Visa
Acceptance Mark Diners
* Powered by Pramnos Hosting LTD., designed by typorg.com.