Διαγωνισμοί Print on demand Bookstore Κριτικές και Παρουσιάσεις Συγγραφείς Νέα και Εκδηλώσεις Αφιερώματα και άλλα Advanced Search
Προβλήματα με πλάτη, μέση και αρθρώσεις
(Ένας πλήρης οδηγός για τη φροντίδα των αρθρώσεων και των μυών σας και την ανακούφιση από το στρες και τους πόνους)
Συγγραφέας:   Kim Davies


Προβλήματα με πλάτη, μέση και αρθρώσεις
Γιατί να μην προσφέρετε στον εαυτό σας μια ζωή γεμάτη υγεία και χωρίς πόνο;

Οι περισσότεροι άνθρωποι θα υποφέρουν κάποια στιγμή της ζωής τους από πόνους στην πλάτη και τη μέση ή από ενοχλήσεις στα οστά, τους μυς και τις αρθρώσεις τους.
Ωστόσο, αν ξέρετε να φροντίζετε σωστά το σώμα σας, μπορείτε να αντιμετωπίσετε αυτά τα φαινόμενα. Αν προσέχετε τη στάση του σώματός σας και αλλάξετε ελαφρώς τον τρόπο που οδηγείτε, εργάζεστε, τρώτε και ασκείστε, μπορείτε να εξασφαλίσετε μια καλύτερη ποιότητα ζωής.

Ο πρωτότυπος αυτός οδηγός διαιρείται σε ευδιάκριτα χωρισμένες ενότητες για γρήγορη εύρεση. Κάθε μία από τις ενότητες αυτές εξετάζει μια διαφορετική πλευρά του σώματος. Το βιβλίο περιλαμβάνει:
- Χωριστές ενότητες που περιγράφουν την εσωτερική δομή της πλάτης, των οστών, των αρθρώσεων και των μυών σας.
- Πληροφορίες για συχνές παθήσεις και τραυματισμούς, καθώς και για τις περιπτώσεις που είναι απαραίτητο να απευθυνθείτε σε γιατρό.
- Θεραπευτικές ασκήσεις, απλές μεθόδους αυτοθεραπείας και πληροφορίες για εναλλακτικές θεραπείες.
- Συμβουλές για τη διατροφή και την καθημερινή σας ζωή, για να είστε πάντα υγιείς και ευκίνητοι.
- Χρήσιμες πληροφορίες για το σώμα σας και για τον τρόπο που κινείστε.
- Αναφορές στον τρόπο που μας επηρεάζουν τα γηρατειά και συμβουλές ώστε να ζήσουμε περισσότερο, με δύναμη και με ζωντάνια.


Σημείωση: Τεχνικός σύμβουλος: Dr. Anthony Campbell.

22χ13 εκ., 208 σελίδες
Δέσιμο: Σκληρό εξώφυλλο
Τόπος έκδοσης: Αθήνα
Ταξινόμιση DDC: 613 (Υγεία), 613.488 (Σώμα, Ανθρώπινο - Φροντίδα και υγιεινή)
Άλλα πρόσωπα: Δέσποινα Παπαδοπούλου (Μεταφραστής) , Κέλλη Ουσαντζοπούλου (Επιμελητής) ,
ISBN: 978-960-461-112-6
ISBN (10ψήφιο): 960-461-112-7
Βάρος: 0.485 κιλά
Εκδότης: Κλειδάριθμος
Έτος Κυκλοφορίας: 2008
Γράψε τη δική σου κριτική
19.50
  • Twitter
  • Delicious
  • Designfloat
  • Digg
  • StumbleUpon

15.21
Προσθήκη στη Wishlist Share it


Πληροφορίες

Ο Kim Davies είναι επιτυχημένος συγγραφέας σε θέματα συμβατικών και εναλλακτικών θεραπειών, καθώς και ολιστικών τεχνικών.

SSL Certificate
SSL Certificate

MasterCard Visa
Acceptance Mark Diners
* Powered by Pramnos Hosting LTD., designed by typorg.com.