Διαγωνισμοί Print on demand Bookstore Κριτικές και Παρουσιάσεις Συγγραφείς Νέα και Εκδηλώσεις Αφιερώματα και άλλα Advanced Search
Pilates: οι βασικές αρχές
(Τα πρώτα βήματα άσκησης και στο σπίτι με τη μέθοδο του Joseph Pilates)
Συγγραφείς:   Eleanor McKenzie, Trevor Blount,


Pilates: οι βασικές αρχές
- Γίνετε λεπτότεροι και πιο ευκίνητοι μαθαίνοντας τους μύες σας να συνεργάζονται με την δομή του σώματός σας.

- Ανακουφιστείτε από τους πόνους της πλάτης, του αυχένα και τα "τραβήγματα" εξισορροπώντας την λειτουργία των μυών και βελτιώνοντας την στάση του σώματος.

- Με κατανοητή καθοδήγηση, εικόνες βήμα-βήμα και χρήσιμες συμβουλές μπορείτε να ασκηθείτε στο σπίτι.

21χ15 εκ., 128 σελίδες
Δέσιμο: Μαλακό εξώφυλλο
Ονομασία σειράς: Πυραμίδα
Τόπος έκδοσης: Αθήνα
Ταξινόμιση DDC: 796.44 (Γυμναστική)
Άλλα πρόσωπα: Δέσποινα Παπαγιαννοπούλου (Μεταφραστής) , Γεωργία Ραπτοπούλου (Επιμελητής) ,
ISBN: 978-960-89392-1-9
ISBN (10ψήφιο): 960-89392-1-6
Βάρος: 0.252 κιλά
Έτος Κυκλοφορίας: 2007
Γράψε τη δική σου κριτική
15.76
  • Twitter
  • Delicious
  • Designfloat
  • Digg
  • StumbleUpon

14.03
Προσθήκη στη Wishlist Share it


Πληροφορίες

Ο Trevor Blount διδάσκει Pilates από το 1985 και είναι ιδρυτικό μέλός του Pilates Foundation UK Limited.

H Elenor McKenzie είναι ανεξάρτητη δημοσιογράφος και συγγραφέας.

SSL Certificate
SSL Certificate

MasterCard Visa
Acceptance Mark Diners
* Powered by Pramnos Hosting LTD., designed by typorg.com.