Διαγωνισμοί Print on demand Bookstore Κριτικές και Παρουσιάσεις Συγγραφείς Νέα και Εκδηλώσεις Αφιερώματα και άλλα Advanced Search
No stress
(Αναπνεύστε βαθιά, διώξτε το άγχος!)
Συγγραφείς:   Nadine Fleiszman, Mona Marcy,


Offer
Επαγγελματικές συναντήσεις, συγκρούσεις, φορτωμένα ωράρια, πιεστικές προθεσμίες... Καταστάσεις συνηθισμένες σε κάθε εργασιακό χώρο που μας αγχώνουν, επηρεάζοντας καταλυτικά την υγεία και την ψυχική μας ισορροπία.
Πώς, λοιπόν, θα τις διαχειριστούμε;
Πώς θα απαλλαγούμε από το άγχος;
Ή καλύτερα, πώς θα το μετατρέψουμε σε κινητήρια δύναμη για την επαγγελματική και προσωπική μας ζωή;
Το μόνο που χρειάζεται είναι λίγη θέληση και τακτική άσκηση στις μεθόδους που παρουσιάζονται σε αυτό το βιβλίο. Οι συγγραφείς αναλύουν 16 αιτίες άγχους, όπως είναι οι συγκρούσεις με τους συναδέλφους, η ηθική παρενόχληση στον εργασιακό χώρο, οι συχνές μετακινήσεις και τα ταξίδια, και σας προτείνουν απλές και έγκυρες λύσεις. Στις συμβουλές τους θα ανακαλύψετε έναν πολύτιμο σύμμαχο για την επιτυχία σε όποιον επαγγελματικό στίβο κι αν αγωνίζεστε.

21χ14 εκ., 204 σελίδες
Δέσιμο: Μαλακό εξώφυλλο
Ονομασία σειράς: Ζην
Τόπος έκδοσης: Αθήνα
Ταξινόμιση DDC: 155.904 2 (Άγχος), 155.904 2 (Στρες (Ψυχολογία))
Άλλα πρόσωπα: Μαρία Στάθη (Μεταφραστής)
ISBN: 978-960-218-508-7
ISBN (10ψήφιο): 960-218-508-2
Βάρος: 0.265 κιλά
Εκδότης: Κριτική
Έτος Κυκλοφορίας: 2007
Γράψε τη δική σου κριτική
14.90
  • Twitter
  • Delicious
  • Designfloat
  • Digg
  • StumbleUpon

11.18
Προσθήκη στη Wishlist Share it


Πληροφορίες

Fleiszman, Nadine
H Nadine Fleiszman, είναι προπονήτρια αθλητών, ειδική στη χαλάρωση, συνεργάζεται σήμερα, ως σύμβουλος συμπεριφοράς και διαχείρισης σωματικής και ψυχικής ενέργειας, με επιχειρήσεις και ιδιώτες. Ακόμη, συμμετέχει στο πρόγραμμα Dialogue coach για την κατάρτιση μάνατζερ και υπεύθυνων προσωπικού.

Marcy, Mona
H Mona Marcy, είναι διευθύντρια του τμήματος πελατών σε διαφημιστική εταιρεία, διεύθυνε στη συνέχεια για 15 χρόνια τη δική της εταιρεία. Ταξιδεύοντας, γνώρισε τις ήπιες φυσικές θεραπείες της ινδικής (Αγιουρβέδα) και κινεζικής ιατρικής, τις οποίες εφαρμόζει στην καθημερινή ζωή.

SSL Certificate
SSL Certificate

MasterCard Visa
Acceptance Mark Diners
* Powered by Pramnos Hosting LTD., designed by typorg.com.