Διαγωνισμοί Print on demand Bookstore Κριτικές και Παρουσιάσεις Συγγραφείς Νέα και Εκδηλώσεις Αφιερώματα και άλλα Advanced Search
Αστάνγκα γιόγκα
(Ασκήσεις και στοχασμοί για ευζωία)
Συγγραφέας:   Anton Simmha


Αστάνγκα γιόγκα
Το βιβλίο αποτελεί πλήρη εισαγωγή στην Αστάνγκα Γιόγκα, αυτή τη δυναμική μορφή της γιόγκα.
Παραθέτει πάνω από 35 στάσης σε τέσσερις ενότητες, οι οποίες μπορούν να συνδυαστούν ώστε να σχηματίσουν μια πλήρη σειρά ασκήσεων.
Χρησιμοποιεί φωτογραφίες των ασκήσεων, βήμα προς βήμα, που θα σας οδηγήσουν στη σωστή εφαρμογή των στάσεων, στις οποίες συμπεριλαμβάνονται οι Χαιρετισμοί στον Ήλιο, το Ψάρι και το Τρίγωνο.
Δίνει οδηγίες για συγκεκριμένες τεχνικές αναπνοής, οι οποίες, όταν συνδυαστούν με τις δυναμικές κινήσεις της Αστάνγκα Γιόγκα, βοηθούν να απαλλαγείτε από το στρες, βελτιώνουν τη διάθεση σας και καθαρίζουν το νου.
Παραθέτει εμπνευσμένα αποφθέγματα μεγάλων δασκάλων της γιόγκα.

17χ14 εκ., 128 σελίδες
Δέσιμο: Μαλακό εξώφυλλο
Τόπος έκδοσης: Αθήνα
Ταξινόμιση DDC: 181.45 (Γιόγκα)
Άλλα πρόσωπα: Μάια Παπαγιαννοπούλου (Μεταφραστής)
ISBN: 978-960-235-745-3
ISBN (10ψήφιο): 960-235-745-2
Βάρος: 0.258 κιλά
Εκδότης: Γνώση
Έτος Κυκλοφορίας: 2006
Γράψε τη δική σου κριτική
9.64
  • Twitter
  • Delicious
  • Designfloat
  • Digg
  • StumbleUpon

8.68
Προσθήκη στη Wishlist Share it


Πληροφορίες

Ο Αντόν Σίμχα ανακάλυψε τη γιόγκα όταν ζούσε στο Λονδίνο, τη δεκαετία του 1980, και μυήθηκε στις αρχές της Αστάνγκα το 1995. Από τότε έχει μαθητεύσει δίπλα σε πολλούς μεγάλους δασκάλους ανά τον κόσμο, συμπεριλαμβανομένου του φημισμένου γκουρού, Sri K Pattabhi Jois στο Ερευνητικό Ινστιτούτο Αστάνγκα Γιόγκα στο Mysore της Νότιας Ινδίας. Ως ολοκληρωμένος δάσκαλος της Αστάνγκα σήμερα, ο Άντον διδάσκει σε τάξεις, εργαστήρια και ησυχαστήρια σε διάφορες περιοχές της Αγγλίας, της Ισπανίας και της Ινδίας. Η επικοινωνία μαζί του μπορεί να γίνει μέσω διαδικτύου στο: www.yogabubble.com.

SSL Certificate
SSL Certificate

MasterCard Visa
Acceptance Mark Diners
* Powered by Pramnos Hosting LTD., designed by typorg.com.