Διαγωνισμοί Print on demand Bookstore Κριτικές και Παρουσιάσεις Συγγραφείς Νέα και Εκδηλώσεις Αφιερώματα και άλλα Advanced Search
Γιόγκα
(Ασκήσεις και στοχασμοί για ευζωία)
Συγγραφέας:   Tara Fraser


Γιόγκα
- Περιλαμβάνει έναν πλούτο προοδευτικών ασκήσεων, που κυμαίνονται από τις πιο απλές ασάνα (στάσεις), όπως «Η γάτα», μέχρι τις πιο άμεσες αλληλουχίες ασκήσεων.
- Είναι η τέλεια εισαγωγή στα πλεονεκτήματα της γιόγκα -απελευθέρωση του στρες, ενίσχυση της καλής διάθεσης και πνευματική διαύγεια.
- Ασχολείται με τις βασικές αρχές της Χάθα γιόγκα -όχι μόνο τις ασκήσεις, αλλά και την αναπνοή, το διαλογισμό, τη διατροφή και άλλες πτυχές της ζωής.
- Παρουσιάζει εμπνευσμένα αποσπάσματα από στοχασμούς μεγάλων δασκάλων της γιόγκα.

17χ14 εκ., 128 σελίδες
Δέσιμο: Μαλακό εξώφυλλο
Τόπος έκδοσης: Αθήνα
Ταξινόμιση DDC: 181.45 (Γιόγκα)
Άλλα πρόσωπα: Μάια Παπαγιαννοπούλου (Μεταφραστής)
ISBN: 978-960-235-744-6
ISBN (10ψήφιο): 960-235-744-4
Βάρος: 0.255 κιλά
Εκδότης: Γνώση
Έτος Κυκλοφορίας: 2006
Γράψε τη δική σου κριτική
9.64
  • Twitter
  • Delicious
  • Designfloat
  • Digg
  • StumbleUpon

8.68
Προσθήκη στη Wishlist Share it


Πληροφορίες

Η Τάρα Φρέιζερ παρακολούθησε τα πρώτα της μαθήματα γιόγκα μαζί με τη μητέρα της σε ηλικία έξι ετών. Από τότε, έχει μελετήσει τη γιόγκα με δασκάλους πολλών παραδοσιακών σχολών όπως οι Ιγιενγκάρ, Σιβανάντα, British Wheel of Yoga και Αστάνγκα Βινιάσα και απέκτησε το δίπλωμα της British Wheel of Yoga. Είναι διευθύντρια του Yoga Junction στο Λονδίνο και τη Γενεύη, όπου διδάσκει και εκπαιδεύει δασκάλους. Συνεργάζεται με το περιοδικό Yoga and Health. Είναι η συγγραφέας του βιβλίου "Yoga for You", το οποίο κυκλοφόρησε υπό την αιγίδα του British of Yoga.

SSL Certificate
SSL Certificate

MasterCard Visa
Acceptance Mark Diners
* Powered by Pramnos Hosting LTD., designed by typorg.com.