Διαγωνισμοί Print on demand Bookstore Κριτικές και Παρουσιάσεις Συγγραφείς Νέα και Εκδηλώσεις Αφιερώματα και άλλα Advanced Search
Ασκήσεις και προγράμματα με λάστιχο γυμναστικής
(Για γυναίκες και άνδρες κάθε ηλικίας)

Ασκήσεις και προγράμματα με λάστιχο γυμναστικής
Περιέχει 200 εστιασμένες ασκήσεις με λάστιχο γυμναστικής που μπορείτε να κάνετε παντού (στο σπίτι, στο γραφείο, στο γυμναστήριο, στο στάδιο, κ.α.), συμβουλές για να σχεδιάσετε το ατομικό σας πρόγραμμα ανάλογα με το επίπεδο εμπειρίας σας και επίσης, ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα γυμναστικής διάρκειας 6 εβδομάδων.
Έξυπνα και γρήγορα τονώνετε το μυϊκό σας σύστημα, προστατεύετε τις αρθρώσεις, βελτιώνετε τη σωματική σας εμφάνιση και αποκτάτε καλύτερη φυσική κατάσταση.

24χ17 εκ., 143 σελίδες
Δέσιμο: Μαλακό εξώφυλλο
Τόπος έκδοσης: Αθήνα
Ταξινόμιση DDC: 796.44 (Γυμναστική)
ISBN: 978-960-7378-71-2
ISBN (10ψήφιο): 960-7378-71-7
Βάρος: 0.314 κιλά
Εκδότης: Αθλότυπο
Έτος Κυκλοφορίας: 2006
Γράψε τη δική σου κριτική
14.07
  • Twitter
  • Delicious
  • Designfloat
  • Digg
  • StumbleUpon

12.66
Προσθήκη στη Wishlist Share it


Πληροφορίες

Δεδούκος, Σταύρος
Ο Σταύρος Δεδούκος γεννήθηκε στο Περιστέρι το 1966. Είναι υπεύθυνος προγράμματος σπουδών του I.A.F.A. (International Aerobic and Fitness Association) College όπως και του προγράμματος στα I.A.F.A. Weight Training School Ελλάδας και Κύπρου. Σπούδασε μεταξύ των άλλων στη Ν.Ο.Ε. του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου και στο Τ.Ε.Φ.Α.Α. Αθηνών. Έχει γράψει 20 βιβλία, εκπαιδευτικά εγχειρίδια και οδηγούς ενημέρωσης για καθηγητές Φυσικής Αγωγής και διατροφολόγους και έχει δημοσιεύσει πάνω από 200 άρθρα σε επιστημονικά και ευρείας κυκλοφορίας περιοδικά.

Ο Ιωάννης Καραφυλλίδης, είναι Αναπληρωτής Καθηγητής του Τμήματος Ηλεκτρολόγων Μηχανικών και Μηχανικών Υπολογιστών του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης (http://www.duth.gr/). Είναι Fellow του Institute of Nanotechnology (http://www.nano.org.uk/), και έχει δημοσιεύσει περισσότερες από εξήντα ερευνητικές εργασίες σε διεθνή επιστημονικά περιοδικά. Η έρευνά του έχει ως αντικείμενο τη Μικροηλεκτρονική, τη Νανοηλεκτρονική, τους Νανοϋπολογιστές, και τους Κβαντικούς Υπολογιστές.

SSL Certificate
SSL Certificate

MasterCard Visa
Acceptance Mark Diners
* Powered by Pramnos Hosting LTD., designed by typorg.com.