Tο βιβλίο αυτό εξετάζει τη συμπεριφορά των ανθρώπων που ξεπερνούν τα όρια της αντοχής τους στην προσπάθειά τους να αποκτήσουν, να κάνουν ή να γίνουν κάτι περισσότερο από ό,τι είναι. Οι υποχρεώσεις, τα σχέδια, οι στόχοι ή απλά η ανάγκη επιβίωσής τους στον έντονο ανταγωνισμό σιγά σιγά τους εξαντλούν, και τελικά μένουν με πολύ λιγότερα. Ο συγγραφέας αναλύει τη λογική αυτής της συμπεριφοράς και καταλήγει ότι τα πάντα είναι θέμα προτεραιοτήτων. Προτρέπει να βρούμε το κουράγιο να αξιολογούμε τις καταστάσεις, να λέμε "όχι" και να επικεντρωνόμαστε σ΄ εκείνα τα πράγματα που μας ευχαριστούν πραγματικά και μας κάνουν ευτυχισμένους που ζούμε.