Διαγωνισμοί Print on demand Bookstore Κριτικές και Παρουσιάσεις Συγγραφείς Νέα και Εκδηλώσεις Αφιερώματα και άλλα Advanced Search
Το πρόγραμμα PHA Περιφερειακή δράση καρδιάς
(Τέλεια φυσική κατάσταση και απώλεια βάρους στο μισό χρόνο)
Συγγραφέας:   Matt Roberts


Το πρόγραμμα PHA Περιφερειακή δράση καρδιάς
Το σύστημα PHA - Περιφερειακή δράση καρδιάς - του Matt είναι ένα νέο είδος προπόνησης με αντίσταση, το οποίο εναλλάσσει ασκήσεις του πάνω και του κάτω μέρους του σώματος. Οι ασκήσεις διαδέχονται γρήγορα η μία την άλλη και προσφέρουν όλα τα οφέλη μιας συνηθισμένης προπόνησης, αλλά στο μισό χρόνο! Γι΄ αυτό το PHA είναι ο πιο έξυπνος τρόπος για να συνδυάσετε την άσκηση με την καθημερινή πολυάσχολη ζωή σας!

23χ18 εκ., 160 σελίδες
Δέσιμο: Μαλακό εξώφυλλο
Τόπος έκδοσης: Αθήνα
Ταξινόμιση DDC: 796.44 (Γυμναστική)
Άλλα πρόσωπα: Φωτεινή Μοράκη (Μεταφραστής)
ISBN: 978-960-88758-3-8
ISBN (10ψήφιο): 960-88758-3-8
Βάρος: 0.478 κιλά
Εκδότης: Ισόρροπον
Έτος Κυκλοφορίας: 2006
Γράψε τη δική σου κριτική
14.20
  • Twitter
  • Delicious
  • Designfloat
  • Digg
  • StumbleUpon

12.64
Προσθήκη στη Wishlist Share it


Πληροφορίες

Roberts, Matt
O Mατ Ρόμπερτς, ο πιο διάσημος προσωπικός γυμναστής της Μ. Βρετανίας, ξεκίνησε την καριέρα του στη γυμναστική ως διεθνής σπρίντερ. Ολοκλήρωσε τις σπουδές του στο American Council for Exercise και το American College of Sport Medicine. Γνωστός ως "ο γυμναστής των σταρ", ο Ματ κατέκτησε παγκόσμια φήμη γυμνάζοντας διασημότητες όπως τους Sandra Bullock, Trudie Styler, Mel C, Natalie Imbruglia, Naomi Campbell, Tom Ford, John Galliano και Faye Dunaway. Παράλληλα με τη συνεργασία του με διάσημους πελάτες, χαίρεται να βοηθά κάθε άνθρωπο να γυμνάζει το σώμα του και να επιτυγχάνει τους στόχους που θέτει ως προς την υγεία και την εμφάνισή του. Στην προσπάθειά του να κάνει την καλή φυσική κατάσταση προσιτή σε όλους, παράγει τώρα τη δική του σειρά βιταμινών, οργάνων γυμναστικής για το σπίτι και προϊόντων περιποίησης σώματος.

SSL Certificate
SSL Certificate

MasterCard Visa
Acceptance Mark Diners
* Powered by Pramnos Hosting LTD., designed by typorg.com.