Τέλειο σώμα ανάλογα με τον τύπο σου
zoom in
Προσθήκη στα αγαπημένα

Τέλειο σώμα ανάλογα με τον τύπο σου

Matt Roberts

Ανακαλύψτε τον τύπο σας. Κάντε τις κατάλληλες ασκήσεις για να κάψετε λίπος και να αποκτήσετε το σφιχτό, σέξι σώμα που ονειρεύεστε! Ειδικές οδηγίες για κάθε σωματότυπο. Έξυπνες ασκήσεις για τέλειο αποτέλεσμα. 6 εύκολα προγράμματα για το σπίτι ή το γυμναστήριο.


[Απόσπασμα από το κείμενο στο οπισθόφυλλο της έκδοσης]

Ελένη Δασκαλάκη (Μεταφραστής)


Matt Roberts

Matt Roberts (Συγγραφέας)

O Mατ Ρόμπερτς, ο πιο διάσημος προσωπικός γυμναστής της Μ. Βρετανίας, ξεκίνησε την καριέρα του στη γυμναστική ως διεθνής σπρίντερ. Ολοκλήρωσε τις σπουδές του στο American Council for Exercise και το American College of Sport Medicine. Γνωστός ως "ο γυμναστής των σταρ", ο Ματ κατέκτησε παγκόσμια φήμη γυμνάζοντας διασημότητες όπως τους Sandra Bullock, Trudie Styler, Mel C, Natalie Imbruglia, Naomi Campbell, Tom Ford, John Galliano και Faye Dunaway. Παράλληλα με τη συνεργασία του με διάσημους πελάτες, χαίρεται να βοηθά κάθε άνθρωπο να γυμνάζει το σώμα του και να επιτυγχάνει τους στόχους που θέτει ως προς την υγεία και την εμφάνισή του. Στην προσπάθειά του να κάνει την καλή φυσική κατάσταση προσιτή σε όλους, παράγει τώρα τη δική του σειρά βιταμινών, οργάνων γυμναστικής για το σπίτι και προϊόντων περιποίησης σώματος.
Δείτε όλα τα βιβλία του συγγραφέα

Εκδότης:
Τόπος Έκδοσης:
Αθήνα
Τόμος:
1
Δέσιμο:
Χαρτόδετο
Σελίδες:
160
Διαστάσεις:
24x18
Βάρος:
0.467 κιλά

Αξιολογήσεις

Γράψε μια αξιολόγηση