Διαγωνισμοί Print on demand Bookstore Κριτικές και Παρουσιάσεις Συγγραφείς Νέα και Εκδηλώσεις Αφιερώματα και άλλα Advanced Search
Ενισχύστε την υγεία σας
(Εμπνευσμένες ιδέες για σωματική και πνευματική ευεξία)
Συγγραφέας:   Kate Cook


Ενισχύστε την υγεία σας
Whole health σημαίνει, Υγεία 100%!
Κι όταν λέμε Υγεία 100%, εννοούμε, πάνω απ΄ όλα, να είμαστε εμείς οι ίδιοι ευχαριστημένοι με τον εαυτό μας -το σώμα, το μυαλό και τη φυσική μας κατάσταση. Γιατί, όταν αυτά τα τρία λειτουργούν σωστά, τότε και οι αρρώστειες βρίσκουν την πόρτα τους κλειστή! Το θέμα είναι ότι, οι περισσότεροι από μας -δικαίως!- δεν τα πηγαίναμε καθόλου καλά με τα σκληρά, αποτοξινωτικά προγράμματα, τις δίαιτες τύπου μισό μαρούλι μεσημέρι-βράδυ και τις... ολυμπιακών προδιαγραφών προπονήσεις!
Ξέρετε, λοιπόν:
-Γιατί η υπερβολή φέρνει το αντίθετο αποτέλεσμα;
-Ποιες είναι οι χειρότερες καθημερινές μας συνήθειες;
-Πώς μπορούμε ν΄ αποκτήσουμε ωραίο δέρμα σε χρόνο-ρεκόρ;
-Γιατί λέμε πως, ότ,ι μπαίνει στο σώμα πρέπει και να βγαίνει;
-Πώς φέρνουμε, πραγματικά, τη ζωή στα μέτρα μας;

21χ17 εκ., 254 σελίδες
Δέσιμο: Μαλακό εξώφυλλο
Ονομασία σειράς: Brilliant
Τόπος έκδοσης: Αθήνα
Ταξινόμιση DDC: 641.3 (Διατροφή), 613 (Υγεία)
Άλλα πρόσωπα: Γιώργος Κυριαζής (Μεταφραστής)
ISBN: 978-960-88859-8-1
ISBN (10ψήφιο): 960-88859-8-1
Βάρος: 0.437 κιλά
Εκδότης: Ισόρροπον
Έτος Κυκλοφορίας: 2005
Γράψε τη δική σου κριτική
17.83
  • Twitter
  • Delicious
  • Designfloat
  • Digg
  • StumbleUpon

15.87
Προσθήκη στη Wishlist Share it


Πληροφορίες

H Kate Cook έγινε ειδική θεραπεύτρια σε θέματα διατροφής και διευθύνει το κέντρο Nutrition Coach (προπόνηση διατροφής), όταν κάποια στιγμή έκλεισε κατά λάθος ραντεβού για καθαρισμό του... εντέρου της! Η αμηχανία της ήταν τόσο μεγάλη που δεν κατάφερε να ακυρώσει το ραντεβού και αυτή ήταν η πρώτη διάλεξη της ζωής της περί διατροφής! Το θέμα της κέντρισε τόσο το ενδιαφέρον που πήγε να εκπαιδευτεί στο Institute for Optimum Nutrition του Patrick Holford. Σήμερα, θεωρείται αυθεντία στην πρακτική εφαρμογή των σωστών κανόνων διατροφής και του υγιεινού τρόπου ζωής.

SSL Certificate
SSL Certificate

MasterCard Visa
Acceptance Mark Diners
* Powered by Pramnos Hosting LTD., designed by typorg.com.